14.05.2023. 16:15
Kardiolozi otkrili koje dijete su dobre za srce
Poznato je da su bolesti srca i krvnih sudova vodeći uzrok smrti u svetu. Jedan od ključnih faktora u prevenciji bolesti kardiovaskularnog sistema je ishrana. Američka udruženje za srce (AHA) rangiralo je 10 popularnih dijeta u pogledu njihove potencijalne koristi u sprečavanju bolesti srca, navodi Daily Mail. Kriterijumi za ocenjivanje uključivali su: konzumiranje zdrave hrane, izbacivanje dodatih šećera, nezdrave količine soli i prerađenih namirnica, i dnevnu potrebu za nutrijentima.