Ivona Dubičanin

18.05.2024. 12:00

Evo kako prepoznati razliku između alergije i intolerancije na hranu

Koliko hrana utiče na naš svakodnevni život nije nikakva tajna. Daje nam energiju, neophodne vitamine i minerale, ali ponekad određena hrana može izazvati probleme kao što su nadimanje, hronični umor, problemi sa kožom, depresija, gojaznost ili bol u zglobovima.

10.04.2024. 10:57

Zemlja ima svoj unutrašnji rezervoar vode: Tri puta je veći od svih okeana

Godine 2008. brazilski rudari su u šljunku plitke reke na području Mato Groso primetili neugledan, ali neobičan kamenčić. Bio je to smeđi, bezvredni dijamant čije je otkriće mnogo toga promenilo u naučnim krugovima.

06.03.2024. 10:13

Pet opasnih nuspojava česte upotrebe ibuprofena

Ibuprofen se koristi za ublažavanje bolova, ne zahteva recept, te ga dosta ljudi koristi. A nedavne studije pokazuju da lekovi protiv bolova mogu imati ozbiljne neželjene efekte kada se uzimaju redovno.

02.02.2024. 10:22

Ovu hranu treba da izbegavate kako biste smanjili holesterol, savetuje lekar

Snižavanje holesterola može igrati ključnu ulogu u dugom i zdravom životu, a određene namirnice vam mogu pomoći u tome.

30.12.2023. 12:41

Ove namirnice su zamena za probiotike

Takozvane dobre bakterije ili probiotici u crevima prerađuju hranu, ali i potiskuju štetne vrste bakterija i virusa i razgrađuju toksične materije. Za zdravlje i vitalnost neophodna je uravnotežena crevna mikroflora.

21.12.2023. 06:54

Ova moćna žitarica je odličan borac protiv holesterola i visokog pritiska

Ova žitarica je dobar izvor esencijalnih nutrijenata poput mangana, selena i vitamina B.

17.12.2023. 07:00

Ovu hranu treba da jedemo ako želimo da doživimo stotu

Ako ste proveli makar nekoliko minuta čitajući o dugovečnosti, verovatno znate da se pokazalo da redovna konzumacija određenih namirnica produžava život. Ovo je jedan od razloga zašto mnogi lekari podržavaju mediteransku ishranu. Važi i obrnuto: naučno je dokazano da određene namirnice skraćuju životni vek.