Nije sramota potražiti pomoć

Iskustvo pokazuje nedovoljno, jer se danas veliki broj mladih, i to pretežno adolescenata, suočava sa nizom mentalnih problema, a pojedini se i samopovređuju.

Na ovu poraznu činjenicu ukazali su psiholozi, psihoterapeuti i psihijatri koji rade sa decom osnovnoškolskog i srednjoškolskog uzrasta.

NJima se adolescenti obraćaju za pomoć zbog različitih vrsta strahova, anksioznosti, napada panike, dok im raspoloženje varira od tužnog do depresivnog.

Mladi se bore i sa nesanicom, poremećajima u ishrani, a ponekad se njihovo narušeno mentalno zdravlje odrazi i na fizičko, što se manifestuje kroz razne psihosomatske tegobe.

Kada više ne mogu da se izbore sa pritiskom i očekivanjima koja su stavljena pred njih, seku se po butinama i unutrašnjoj strani podlanice, tamo gde niko ne vidi, a samo da bi osetili nešto, pa makar to bila i bol.

Ako vam je neprijatno dok ovo čitate, možda bi i trebalo, jer ovo je ono što se događa „našoj deci“ koja se svakog dana bude misleći da nisu dovoljno dobra, pametna i lepa.

Dragi mladi, hoću da znate da nije sramota potražiti pomoć i otići kod psihologa.

To ne znači da ste slabi i da sa vama nešto nije u redu.

Naprotiv, to ukazuje na vašu snagu i želju da se izborite sa onim što vas muči, a što možda još uvek nedovoljno razumete da biste se sa tim samostalno nosili.

Dragi odrasli, vreme je da pažnju sa gore navedenih stvari više usmerite na mlade.

Priđite im kao vama ravnopravnim članovima društva, saslušate njihove probleme i koliko god vam se učinili manjim od vaših, pokušajte da ih razumete.

Stavite im do znanja da će, šta god da se desi, uvek imati vaše poštovanje, podršku i ljubav, jer im je to neophodno da se razviju u osobe koje su sigurne u sebe i koje će znati da čak i kada pogreše, imaju nekoga ko u njih veruje.