„Živi uživo“: EXIT i UNICEF započeli saradnju u cilju unapređenja mentalnog zdravlja mladih

Oni su kazali da je ovo jedna od najvažnijih tema današnjice jer narušeno mentalno zdravlje predstavlja vodeći uzrok bolesti, invaliditeta i socijalne isključenosti, dok su istinski razgovor, bliskost i povezanost jedni od ključnih resursa za njegovu stabilnost.

Zato EXIT i UNICEF, uz podršku marketinške agencije McCann Beograd, ovom kampanjom nastoje da ukažu na ogroman značaj kontakta uživo za mentalno zdravlje, pogotovo u digitalnom dobu kod mladih ljudi. Prva faza kampanje, pod nazivom „Živi uživo“, fokusirana je na digitalnu zavisnost i hitno skretanje pažnje na alarmantne razmere koje je ona dostigla. Iako nam tehnologija izuzetno olakšava svakodnevni život i komuniciranje, sve je tanja granica između njenog korisnog i ugrožavajućeg korišćenja.

Procenjuje se da milijarde ljudi širom sveta pate od digitalne zavisnosti, te da je ona zastupljenija od svih drugih oblika zavisnosti zajedno. Trenutno se u svetu koristi oko 6,8 milijardi mobilnih telefona, a podaci pokazuju da preko 65 odsto svetske populacije pokazuje znakove nomofobije, tj. zavisnosti od ovih uređaja! Trenutna procena prosečnog vremena provedenog pred mobilnim, kompjuterskim i TV ekranima iznosi preko neverovatnih 20 godina životnog veka, dok prosečan korisnik mobilnog telefona dodiruje ovaj uređaj 2.617 puta dnevno!

Statistike kažu da tipična odrasla osoba provede oko osam sati i 45 minuta dnevno pred ekranom, te da više od polovine vlasnika mobilnih telefona nikada ne gase svoj telefon – 24 sata, sedam dana u nedelji, 365 dana godišnje.

„Story istekne, a prava priča je tu za ceo život“ (A true story lasts a lifetime) slogan je prve faze kampanje, koja ima za cilj da ukaže na sve one nezamenjive trenutke koje provodimo sa bliskim ljudima i nasamo, a koji život čine autentičnim i stvarnim, i jedino se uživo mogu iskusiti.

S druge strane, prekomerno provođenje vremena pred ekranima, na društvenim mrežama, kao i u svetu video-igara, povezano je sa brojnim mentalnim teškoćama i poremećajima, dok digitalni identitet i digitalni svet postaju važniji od stvarnog života, pogotovo kod mladih ljudi.

„Koliko god spoznaja o rasprostranjenosti digitalne zavisnosti deluje zastrašujuće, istovremeno je i prilika za uvid i osvešćivanje. Na našim događajima masovno viđamo telefone u vazduhu, ali isto tako vidimo i druženje, upoznavanje, zagrljaje, autentičnost, bliskost, dodir, kontakt uživo. Zato verujemo da je moguće i neophodno napraviti balans, a korak pre toga je svest o situaciji u kojoj se nalazimo“, poručuju iz EXIT fondacije.

„Sa EXIT fondacijom smo sklopili partnerstvo kako bismo kroz jedan od najvećih festivala na svetu skrenuli pažnju i poslali poruke mladim ljudima o značaju povezivanja, negovanja pozitivnih odnosa i vođenja brige o mentalnom zdravlju. Dobro mentalno zdravlje i psihosocijalno blagostanje su od suštinskog značaja za sve nas da bismo napredovali i imali ispunjen život“, ističe Deyana Kostadinova, direktorka UNICEF-a u Srbiji.

Otuđenost, usamljenost, depresivnost, anksioznost, digitalno nasilje i zlostavljanje, doživljaj nevažnosti i nestabilna slika o sebi – samo su neke od svakodnevnih tema u psihoterapijskoj praksi. Stvaranje kompletnog digitalnog identiteta nasuprot stvarnom, iluzija povezanosti i prijateljstva bez stvarne bliskosti, dovela je do toga da su mladi ljudi usamljeniji, depresivniji i anksiozniji možda više nego ikada. Kampanja je usmerena pre svega ka njima, ali i svima koje zanima tema mentalnog zdravlja, a u vezi s tim i digitalne zavisnosti.

Svima njima dostupan je sajt lifeislive.org, koji će tokom ove dugogodišnje akcije biti ispunjen edukativnim sadržajima.

Kampanja usmerava i na UNICEF-ovu i OPENS-ovu platformu svejeok.rs, na kojoj se nalaze korisne informacije o problemima s kojima se mladi susreću i proverenim načinima za njihovo rešavanje. Platforma SVE JE OK nudi mladima edukativne i interaktivne tekstove, a ukoliko osete potrebu, mogu anonimno i besplatno da razgovaraju sa stručnjacima putem četa, telefona ili da dogovore onlajn savetovanje u okviru sekcije PODRŠKA.

Ovom saradnjom EXIT i UNICEF nastoje da mladima pokažu da imaju podršku u uspostavljanju ravnoteže u mentalnom zdravlju, ali i pravljenju balansa između virtuelnog i stvarnog života. Sajt lifeislive.org će tokom ove višegodišnje kampanje biti na raspolaganju svima koji su voljni da se edukuju, da pruže ili potraže pomoć. Jer jedini pravi „story“ je priča za ceo život.