Život • 02.04.2025. 21:14
Loš san ugrožava srce: Kada je najbolje vreme za spavanje?
Kada govorimo o zdravlju srca, prvo pomislimo na fizičku...
Naslovna strana za 23. april 2025.
Galerija
Život • 16.03.2025. 21:11
5 loših navika koje podstiču anksioznost noću
Ukoliko uveče ne možete da zaspite i muči vas...
Život • 24.02.2025. 21:03
Ova večernja navika, koju većina ljudi praktikuje, loše utiče na san i mentalno zdravlje, pokazuje novo istraživanje
Ako se ujutru često budite umorni i neispavani, a...
Život • 20.02.2025. 20:07
Budite se umorni? Doktor otkriva kako da izračunate idealno vreme za odlazak na spavanje
Ukoliko se ujutru teško budite i osećate se umorno...
Život • 09.02.2025. 21:11
Pre odlaska na spavanje trebalo bi da skinete nakit – evo zašto
Bez obzira na to što možda volite da nosite...
Život • 11.01.2025. 17:05
Šta je osnovni san i da li ga imamo dovoljno?
Dok je nekim ljudima lako da imaju osam sati...
Život • 30.12.2024. 13:08
Popularni novogodišnji napitak može vam pomoći da bolje spavate
Praznično vreme često povezujemo sa hranom i pićem bogatim...
Život • 25.11.2024. 21:03
San od 8 sati je prava mera: Evo koliko treba da spavaju odrasli, a koliko deca prema stručnjacima
Većina odraslih treba da nastoji da spava 7 ili...
Život • 06.11.2024. 11:47
Kako san utiče na starenje mozga: Rezultati novog istraživanja
Lekari sa Univerziteta u Kaliforniji koristili su MRI skeniranja...
Život • 09.09.2024. 11:10
Ova hrana pomaže da zaspite i povećava vaš IQ
Dodavanje ove jedne zdrave i ukusne...
Život • 26.08.2024. 19:30
San uz pomoć lasera: Stručnjak iz Beograda objašnjava kako možete da pobedite nesanicu
San je jedan od najvažnijih faktora za očuvanje zdravlja...
Život • 20.08.2024. 12:57
Postoji naučni razlog zašto uvek spavate ispod pokrivača – čak i kada je vruće
Čak i ako se znojite u svom bezvazdušnom prostoru...
Društvo • 07.07.2024. 08:57
Zašto je umor glavni problem kod mladih i do čega dovodi?
Najnovije nacionalno istraživanje o životnim i zdravstvenim...
Život • 25.04.2024. 06:52
Redovno konzumiranje ovih namirnica poboljšava zdravlje srca i san
Naša ishrana igra ključnu ulogu u svakoj oblasti našeg...
Život • 13.03.2024. 18:21
Alkohol pre spavanja: Novo istraživanje otkriva njegov uticaj na arhitekturu sna
Nedavna studija objavljena u časopisu Sleep donosi nove uvide...
