Spavanje

Život • 05.04.2025. 21:03

Kada je najbolje vreme za spavanje i kako utiče na zdravlje srca?

Kada razmišljamo o zdravlju srca, obično se setimo vežbanja,...

Život • 16.03.2025. 21:11

5 loših navika koje podstiču anksioznost noću

Ukoliko uveče ne možete da zaspite i muči vas...

Život • 24.02.2025. 21:03

Ova večernja navika, koju većina ljudi praktikuje, loše utiče na san i mentalno zdravlje, pokazuje novo istraživanje

Ako se ujutru često budite umorni i neispavani, a...

Život • 09.02.2025. 21:11

Pre odlaska na spavanje trebalo bi da skinete nakit – evo zašto

Bez obzira na to što možda volite da nosite...

Svet • 08.02.2025. 13:03

Amerikanci koji spavaju na poslu dele savete gde dremaju

Oni dremaju u garažama, u sporednim ulicama, u ležaljkama...

Život • 06.02.2025. 21:09

Optimizacija sna: Popularan trend na TikTok-u koji može biti kontraproduktivan

Trendovi na temu spavanja uvek su popularni na TikTok-u,...

Život • 29.01.2025. 21:03

Prekomerno spavanje i zdravstveni problemi do kojih to može da dovede

Spavanje generalno ima mnoge prednosti i jako je važno...

Život • 15.01.2025. 20:03

Spavanje u odvojenim krevetima: Da li nov trend uništava ili jača vezu?

U poslednje vreme, koncept spavanja u odvojenim krevetima, koji...

Život • 22.12.2024. 18:02

Vojna metoda: Kako da zaspite za dva minuta?

Metoda koja pojedincima pomaže da zaspu u roku od...

Život • 18.12.2024. 07:05

Da li je spavanje sa telefonom pored kreveta loše za zdravlje?

Ako ste ikada čuli glasine da zračenje mobilnih telefona...

Život • 20.09.2024. 14:00

Zašto treba da nosite čarape dok spavate?

Prva stvar koju mnogi od nas urade kada legnu...

Život • 08.09.2024. 13:00

Spavate na stomaku: Lekari tvrde da je to dobro samo za ove ljude

Dugi niz godina raspravlja se o najboljem

Život • 30.08.2024. 11:28

Zašto ovog vikenda treba da se uspavate i kako to može da smanji rizik od bolesti srca za čak 20 odsto

Prema novoj studiji, ljudi koji nadoknade propušteni san tokom...

Život • 22.05.2024. 21:27

Stalno ste gladni u poslednje vreme? Možda je došlo do ove promene u vašim navikama

Osećate se gladnije nego inače? To bi moglo biti...

Život • 29.03.2024. 10:31

Konzumiranje čokolade pre spavanja može da umanji problem koji muči većinu

Iako se inače ne preporučuje da jedemo pre spavanja,...