Život • 26.06.2021. 07:01
Kako da postavite realistične fitnes ciljeve
Mnogi ljudi koji počnu da vežbaju, uskoro vide da...
Naslovna strana za 22. novembar 2024.
Galerija
Život • 15.06.2021. 07:12
Postoji samo jedan dokazan način da se izgube kilogrami
Industrija za mršavljenje i fitnes industrija uspešno prodaju pogrešne...
Zdravlje • 06.05.2021. 07:15
Osam grešaka za mršavljenje pred leto
Svi znamo šta da radimo kako bismo došli u...
Život • 22.04.2021. 07:21
Kako da počnete s treninzima i kako da ih se pridržavate
Ako imate problem s tim kako da počnete sa...
Život • 20.12.2020. 07:28
Osam stvari o kojima treba da vodite računa ako želite da smršate u 2021.
Nisu u pitanju samo ishrana i vežbanje. Kao prvo,...
Život • 18.12.2020. 07:09
Kako ojačati mišiće ishranom?
Dokazano je da jaki mišići smanjuju i rizik od...
Zdravlje • 16.12.2020. 07:34
Kako brzina metabolizma utiče na gubitak kilograma?
Metabolizam je proces pretvaranja kalorija u energiju. Brzina metabolizma...
Život • 05.11.2020. 07:28
Opuštanje značajno pomaže u mršavljenju
Stresiranje u vezi sa mršavljenjem je česta pojava, čak...
Politika • 10.09.2020. 12:32
Dnevno 16 sati gladovanja za čišćenje i podmlađivanje organizma
Planetarna popularnost dijeta koje se zasnivaju na "povremenom postu"...
Zdravlje • 03.09.2020. 07:41
Kako vežbanje pomaže da kontrolišete težinu?
Vežbanje pomaže da kontrolišete težinu, ali možda ne tako...
Ekonomija • 30.08.2020. 15:13
Teretane, uz svu podršku zakupodavaca i države, ove godine jedva na nuli (VIDEO)
Ne više od deset momaka na spratu fitnes kluba...
Život • 20.08.2020. 07:16
Deset razloga zbog kojih nikako da smršate i kako to da promenite
Mršavljenje je ozbiljan proces za koji je potrebno određeno...
Život • 13.08.2020. 07:30
Umerena ishrana i fizička aktivnost najvažniji za izbalansiran životni stil
Umerenost je važna u svim poljima, a umerena ishrana...
Život • 06.08.2020. 07:20
Kako početi sa vežbanjem?
Ako ste poslednjih nekoliko nedelja posađeni u jastuke ili...
Zdravlje • 22.07.2020. 15:13
Osam razloga zašto niste fit
Pod fit ljudima, prvenstveno se misli na one koji...
