vitamini

Život • 29.10.2023. 07:00

Ovo voće ima čak 50 puta više vitamina C nego pomorandže i limun, a njegova sezona je upravo počela

Šipak je prepun antioksidansa i vlakana, kao i vitamina...

Život • 24.10.2023. 16:11

Da biste iskoristili vitamine i minerale ovo povrće je zdravije jesti kuvano, a ovo sirovo

Sirovo povrće ima različite hranjive materije od kuvanog. Ako...

Život • 17.09.2023. 07:00

Ovo su posledice nedostataka ključnih vitamina u našem telu

Organizmu je za normalno funkcionisanje potrebno 13 vrsta vitamina,...

Zdravlje • 05.09.2023. 18:16

Manje poznati simptomi koji ukazuju na nedostatak vitamina A

Vitamini su vrlo važni jer nam, između ostalog,...

Zdravlje • 14.08.2023. 10:23

Nedostaju vam omega-3 masne kiseline, proteini i vitamini? Konzumirajte ovu namirnicu

Kao namirnica bogat proteinima i vitaminima, lignje su odlične...

Život • 10.08.2023. 17:13

Da li možemo preterati s unosom vitamina C?

Iako je moguće preterati s uzimanjem vitamina, ovaj scenario...

Život • 01.04.2023. 22:00

U koje doba dana treba da pijemo vitamine i minerale i koje nikako ne smemo da kombinujemo

Popularnost fitnes trendova i zdravijih stilova života doprinela je...

Zdravlje • 28.03.2023. 06:06

Simptomi koji ukazuju da vašem organizmu nedostaje kalijum

Postoji nekoliko znakova koji ukazuju da vam nedostaje kalijum.

Život • 09.03.2023. 20:19

Kako prepoznati sok od 100 odsto voća, i koji od kupovnih je „najzdraviji“?

Iako svi znamo da je najbolje i najzdravije konzumirati...

Zdravlje • 23.02.2023. 21:15

Vitamini koje ne treba da uzimate na svoju ruku: Neki koje svi pijemo mogu da izazovu kamen u bubregu

Postoje vitamini koje ne treba da...

Zdravlje • 23.02.2023. 14:27

Kako da prepoznate koji vitamini vam nedostaju?

Koji su to simptomi koji mogu da vam ukažu...

Zdravlje • 21.02.2023. 06:31

Svi pijete vitamin C, a niko nije čuo za vitamin F: Čuva srce, neguje, jača imunitet, evo gde se krije

Esencijalnim masnim kiselinama pripadaju kiseline sa više dvostrukih veza....

Zdravlje • 15.02.2023. 19:04

Ovo je najvažniji vitamin za zdravlje kose

Pored raznih kozmetičkih proizvoda, zdravih navika i tretmana, jedna...

Život • 18.01.2023. 21:15

Da li su šumeće tablete zdrave?

Suplementi u šumećem obliku treba da se uzimaju...

Život • 16.01.2023. 15:05

Kako jačati imuni sistem i da li je to uopšte moguće?

Već godinama je u modi savetovati koje proizvode kupiti,...