Foto: Radmila Marković/Danas.rsPovodom Svetskog dana srca na platou ispred opštine Zvezdara danas je organizovana akcija kako bi se skrenula pažna na kardiovaskularne bolesti koje su vodeći uzrok smrti u našoj zemlji, ali i ukazalo na preventivne preglede i eliminisanje faktora rizika.
Štandovi Doma zdravlja „Zvezdara“, Udruženja „Svi na vagu“ i Plavi krug“ bili su puni građana koji su od 10 do 15 časova dolazili da provere glikemiju, dobiju instrukcije kako da mere krvi pritisak ili da dobiju savete o pravilnom uzimanju terapije i zdravoj ishrani. Za prva tri sata javilo je njih sto.
Doktorka interne medicine Irina Jelisavac iz Doma zdravlja „Zvezdara“ objašnjava za Danas da više nema pravila ko će oboleti od kardiovaskularnih bolesti.
– Primetili smo da je sve veći broj pacijenata koji u mlađem životnom dobu imaju problem sa krvnim pritiskom. Znači, više nema granica, ima ljudi koji imaju 20, 30 godina sa već razvijenom hipertenzijom. Treba naglasiti da je razvoj kardiovaskularnih bolesti usko povezan sa faktorima rizika, zato na primarnom nivou zdravstvene zaštite radimo na tome da se fakrori rizika svedu na minimum – ističe naša sagovornica.
Ona podseća da su osnovni faktori za razvoj bilo koje kardiovaskularne bolesti, odnosno ateroskleroze hipertenzija, povećana telesna težina, pušenje, hiperlipidemija, šećerna bolest kao tihi ubica.
– To su sve stvari koje izazivaju promene na krvnim sudovima, što rezultira nekom bolešću kardiovaskularnog aparata. Pacijentima savetujemo fizičku aktivnost, korekciju životnih navika (ishrana) i dan bez cigarete. To su tri osnovna faktora rizika koja mi možemo našom voljom i promenama životnih navika da regulišemo. Smanjenjem faktora rizika smanjujemo i mogućnost nastanka hipertenzije, ateroskleroze, poremećaja metabolizna koji uvodi u šećernu bolest, a samim tim i kardiovaskularne bolesti. Jer kvalitet života pre kardiovaskularnog događaja i posle nikad nije isti, jer malim trudom imamo ogroman benefit za naše zdravlje – navodi dr Jelisavac.
Govoreći o povišenoj masnoći u krvi doktorka kaže da je bitan individualni pristup lečenju za svakog pacijenta, te da ne važe iste vrednosti holesterole za sve, i da sve zavisi i od osnovnog zdravstvenog stanja pacijenta, anamnestičkog nalaza i kliničke slike. U domu zdravlja na Zvezdari pacijenti imaju i savetovalište za dijabetes i poremećaj metabolizma, gde mogu da dobiju korisne savete oko ishrane.
– Ove godine smo se okupili pod sloganom „Znanje je zdravlje“ i „Da srce kuca ko sat“, jer je neophodno da svakog dana napravimo 10.000 koraka. Takođe smo izvagali danas na našoj pametnoj vagi 10.000. posetioca i samim tim smo hteli da ukažemo na to da gojaznost jeste bolest i da je ona glavni krivac kada su u pitanju srčana oboljenja. Da biste shvatili “da srce kuca kao sat” morate preuzeti odgovornost za svoje zdravlje, a da bi preuzeli odgovornost morate da učestvujete u ovakvim preventivnim pregledima – navela je za Danas nutricionistkinja Milka Raičević, predsednica Udruženja „Svi na vagu“.
Ona je dodala da će sa današnjim rekordom za izvaganog 10.000. korisnika “pametne vage” aplicirati zajedno sa opštinom Zvezdara za Ginisa.
Bogat program
Građanima je bio dostupan i info materijal Volonterskog servisa Zvezdare o postojećim programima podrške i pomoći. Posetioci su mogli da učestvuju u zanimljivim igrama (Povuci potegni, navlačenje konopca „Zdravlje=Znanje“), a učenici OŠ „Dragojlo Dudić“ gasili su džinovsku cigaretu sa vatrogascima. Održana je i radionica „izbacivanja stresa“ bokserskim rukavicama.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, ali i na X nalogu. Pretplatite se na PDF izdanje lista Danas.
