Koji faktori rizika vas mogu učiniti podložnim toplotnom udaru i sunčanici?

Ovo uključuje ljude koji imaju:

– prekomernu težinu ili pate od gojaznosti

– značajan invaliditet

– opekotine od sunca

– mlađi su od 13 ili stariji od 65 godina

– koristite određene lekove za srčane probleme ili visok krvni pritisak, posebno diuretike

– doživljavaju iznenadne promene temperature, kao što je putovanje iz hladne klime u vruću

– provode vreme napolju na ekstremnoj vrućini ili u zatvorenom prostoru bez načina da se ohladi

Simptomi sunčanice i toplotnog udara mogu izazvati značajnu nelagodnost, a često se prvo javljaju grčevima mišića.

Svako ko sumnja da ima sunčanicu treba da preduzme hitne korake, kao što su:

– skloniti se na senovito mesto

– uklonite jedan ili više odevnih predmeta

– uključiti ventilator ili klima uređaj

– pokvasuti kožu hladnom vodom ili staviti hladne, mokre peškire na telo

– konzumiranje tečnosti poput vode i sportskih pića

Ako osoba povraća ili oseća mučninu, potrebna je konsultacija lekara, prenosi Novi list.