Dermatolog savetuje: Pravilo „3 minuta“ posle tuširanja sačuveće vam kožu

Dok su duži, topliji dani dobrodošao odmor od zime, kašalj, kijanje, zapušen nos, suzenje očiju, umor, malaksalost i teško disanje nisu. Mnogi se protiv simptoma alergija bore tabletama i sprejevima, ali stručnjaci sada predlažu da bi jednostavan dodatak vašoj noćnoj rutini mogao biti ključan za ublažavanje i lečenje ovog stanja, a to je tuširanje pre spavanja.