Dva rana znaka koja mogu ukazati na srčani udar i šta odmah preduzeti

Ključni znak upozorenja da ste razvili srčanu bolest koja vas dovodi u opasnost od srčanog udara je bol u grudima. Taj bol se zove angina, i dešava se kada srce ne dobije dovoljno krvi.

Prema klinici Mejo, angina se obično javlja u sredini ili na levoj strani grudnog koša. Bol u grudima često izaziva fizički ili emocionalni stres, prenosi Mirror.

Bol obično nestaje sam od sebe nekoliko minuta nakon prestanka stresne situacije. Na primer, ako hodate i osećate pritisak ili stezanje u grudima, bol će verovatno nestati nakon što mirujete nekoliko minuta.

„Neki ljudi opisuju anginu kao oštar i kratak bol u vratu, ruci ili leđima. Potpuna blokada dovoda krvi u srce može izazvati srčani udar“, upozorili su stručnjaci sa klinike Mejo.

Još jedan ključni znak da ste izloženi velikom riziku od srčanog udara je ako ponekad osećate kratak dah.

„Ako vaše srce ne može da pumpa dovoljno krvi da zadovolji potrebe vašeg tela, možete da imate kratak dah ili da osetite ekstremni umor“, objašnjavaju na klinici Mejo.

Bolesti srca mogu potrajati decenijama dok se ne razviju, tako da možda nećete odmah shvatiti da imate problem sve dok ne dođe do značajne blokade srčanog mišića.

Inače, glavni simptomi srčanog udara su:

Bol u grudima,
Vrtoglavica,
Znojenje,
Kratkoća daha,
Ogroman osećaj anksioznosti,
Kašalj.

Takođe, dole navedene navike mogu da uzrokuju srčani udar:

Predugo sedenje,
Dijabetes ili insulinska rezistencija,
Visok holesterol,
Visok krvni pritisak,
Pušenje.