Globofobija ili strah od balona: Kako nastaje, koje vrste postoje i kako živeti s ovom fobijom

Globofobija ili strah od balona pogađa određeni broj ljudi. Pretpostavlja se da pet miliona ljudi na celom svetu pati od globofobije. Na isti način kao što se neko boji određene životinje, osobe koje pate od globofobije boje se balona.

Kako prepoznati globofobiju?

Neke osobe čak ne mogu podneti da budu u prostoriji gde su baloni bez da dožive napad panike.

Takvo iskustvo imala je i Andrea iz Zagreba koja je ispričala kako je reagovala kada joj je kolega na poslu, ne znajući za njen strah, stavio paket s balonima na njen sto.

“Doslovno sam počela da vrištim. Pala sam sa stolice i odjurila u ugao gde sam pokušavala da se smirim. Kolega je onda krenuo s tim balonima prema meni jer nije znao šta se događa. Onda sam pobegla iz prostorije, zatvorila sam se u toalet i plakala deset minuta pokušavajući doći k sebi”, ispričala je Andrea za N1 Hrvatska.

Kako nastaje strah od balona?

Većina fobija nastaje u detinjstvu, kada dete ima traumatično iskustvo s određenom stvari, životinjom ili pojavom. No, Andrea se ni danas u odraslom dobu ne seća zbog čega je tačno počela da se boji baš balona.

“Sećam se da sam se u jednom trenutku detinjstva samo počela da se bojim i to dosta jako. Pokušavala sam to da sakrijem od druge dece jer je čudno kad kažeš da se bojiš balona i da se bojiš kada pucaju. Ne znam kako je došlo do toga, nisam gledala nikakve strašne filmove o balonima, nisam imala nikakvo traumatično iskustvo, samo se jednog dana dogodilo”, rekla je Andrea.

Postoji više vrsta globofobije

Ako osoba ima strah od balona, ne mora da znači da se boji svaki put kada vidi balon. Postoji više vrsta globofobije pa tako ljudi mogu da se boje određenih vrsta balona:

• naduvanih balona;
• izduvanih balona;
• balona od lateksa;
• balona od folije;
• balona punjenih običnim vazduhom;
• balona punjenih helijumom;
• figura životinja od balona;
• vodenih balona;
• balona sa toplim vazduhom.

No, strah od balona ne mora nužno biti izazvan samom njihovom pojavom. Na primer, osoba može biti u prostoriji s balonima, ali ne može podneti kada baloni pucaju, kada se čuje ‘struganje’ balona, ako balon nekontrolisano lebdi vazduom ili jednostavno ne može podneti miris ili teksturu balona.

“Ako čujem bilo šta, to mi je možda još najgore. Na primer, ako čujem skvičanje ili ako čujem da pukne ili nešto, tada sam baš jako loše”, istakla je Andrea.

Život sa globofobijom

Iako ova fobija može da prestane kada osoba odraste, kod nekih ljudi bez određene terapije i otkrivanja tačnog uzroka fobije, ona nikada ne nestane. Tada osobe moraju da nauče da žive s njom.

“Ako hodam ulicom i neka radnja ih ima na ulazu ili izlogu to mi nije toliko veliki problem. Veći mi je problem kada u javni prevoz uđu deca s balonima. To mi je baš jako neugodno, ali pokušavam da duboko dišem, ne gledam u balone i jednostavno pokušavam zaboraviti da su baloni uopšte tu”, ispričala je Andrea.

Osobe koje imaju vrlo veliki strah od balona, kada dođu u situaciju gde ih ne mogu izbeći, mogu početi da oteženo dišu, dožive napad panike ili ubrzano kucanje srca, a ostali simptomi su drhtavica, mučnina i glavobolja.

Kako pomoći osobi koja je doživela napad panike?

Iako nije jednostavno nekome priznati da se bojite balona, jer je najčešće prva reakcija smeh, nužno je da u svom privatnom i poslovnom okruženju upoznate druge sa svojim stanjem.

Ako baš vama osoba odluči da se poveri o strahu kojeg ima, nužno je da toj osobi pružite razumevanje. Kao i kod većine napada panike izazvanih strahom, važno je da osobu pokušate smiriti podsećajući je da diše.

U slučaju da je osobi sve gore, najbolje je ili ukloniti balone iz prostorije ili neposredne blizine ako je to moguće ili odvesti osobu što dalje od balona.

Zaključak

Strah od balona ozbiljan je strah koji se ne sme uzimati zdravo za gotovo. Iako kod većine ljudi nestane u odraslom uzrastu, neki ga nikada ne prevladaju. Stoga je potrebno razumeti te osobe i pomoći im kada dožive napad panike.