Grip je stigao: 10 mesta na kojima ćete se najpre zaraziti prema stručnjacima

Grip je veoma zarazan, a godišnje od njega oboli između tri i pet miliona ljudi u svetu.

Dakle, koja su područja visokog rizika za dobijanje gripa? Biti svestan ovih žarišta ključan je za održavanje zdravlja tokom sezone gripa.

1. Javni prevoz

Autobusi, vozovi i podzemne železnice žarišta su prenosa gripa zbog bliskog kontakta s putnicima i zajedničkih površina poput rukohvata i sedišta. Česti dolasci i odlasci putnika povećavaju verovatnoću susreta s virusom. Stručnjaci posebno preporučuju nošenje maski tokom vrhunca sezone gripa kako bi se zaštitili od prenosa virusa kapljicama u vazduhu. Putovanje tokom sati izvan najvećeg prometa još jedna je delotvorna metoda za smanjenje izloženosti i zaštitu od gripa.

2. Škole i vrtići

Priroda aktivnosti u školama i vrtićima – zajedničke igračke, grupne aktivnosti i zajednički prostori za jelo – dodatno olakšava širenje bakterija. Deca se često uključuju u praktičnu igru, dele obrazovne materijale i blisko komuniciraju sa svojim vršnjacima i učiteljima. Iako su korisne za društveni i obrazovni razvoj, ove interakcije mogu dovesti do lakog prenosa klica. Odgajatelji i negovatelji mogu ublažiti ovaj rizik učestalim pranjem ruku, čišćenjem, dezinfekcijom površina i podsticajem vakcinacije protiv gripa.

3. Kancelarije i radna mesta

Kancelarije, posebno one otvorenog tipa, pogodne su za širenje gripa, jer zaposleni rade u neposrednoj blizini i dele prostore poput prostorija za odmor i za sastanke. Virus može lako da kruži tim mrežama, dodatno potpomognut zajedničkim predmetima poput telefona, tastatura i aparata za kafu. Osim toga, zatvorena priroda kancelarijskog rada, s ograničenom izloženošću svežem vazduhu, može oslabiti imunološke reakcije, povećavajući podložnost gripu. Kako bi ublažili te rizike, poslodavci bi trebalo da podstiču redovno čišćenje, promovišu vakcinaciju, nude fleksibilne politike bolovanja i edukuju zaposlene o prevenciji gripa.

4. Bolnice i klinike

Ovi objekti su visokorizična područja zbog koncentracije obolelih pojedinaca. Stroge mere kontrole infekcije, kao što su protokoli o higijeni ruku, izolacija pacijenata i vakcinacija osoblja, bitne su za sprečavanje širenja gripa unutar ovih okruženja. Ograničenja poseta tokom vrhunca sezone gripa takođe mogu biti delotvorno rešenje.

5. Tržni centri i prodavnice

Veliki promet i zajedničke površine u tim područjima, kao što su kolica za kupovinu, rukohvati pokretnih stepenica, ručke na vratima i stolovi za hranu, čine ih potencijalnim žarištima za prenos gripa. Uprava tržnog centra trebalo bi redovno da čisti ta područja s visokim dodirom i osigura mesta za dezinfekciju ruku. Kupci se podstiču da razmotre kupovinu izvan špica.

6. Fitnes centri i teretane

Ljubitelji teretane treba da obrišu sprave pre i nakon upotrebe i održavaju dobru ličnu higijenu. Osim toga, zajednički prostori u teretanama, poput svlačionica i tuševa, obično su vlažni, što omogućuje virusu gripa da duže preživi na površinama. Uprava teretane može da doprinese redovnim čišćenjem ovih prostora i poboljšanjem ventilacije.

7. Restorani i kafići

Bliski raspored sedenja i zajednički predmeti poput jelovnika i začina mogu da olakšaju širenje gripa. Poboljšani protokoli čišćenja i naglašavanje značaja higijene ruku među osobljem i posetiocima mogu pomoći u smanjenju prenosa. Razmak stolova i poboljšanje cirkulacije vazduha takođe su korisni.

8. Aerodromi i avioni

Veliki broj ljudi iz različitih krajeva okuplja se na tim mestima, povećavajući mogućnost razmene virusa gripe. Velika brojnost putnika u skučenim prostorima kao što su područja za ukrcavanje, sigurnosne linije i autobusi stvaraju scenarije bliskog kontakta u kojima se grip može lako preneti s osobe na osobu. U avionima je situacija složenija zbog skučenog kabinskog prostora u kojem putnici duže vreme sede u blizini. Iako je filtriran, recirkulirani vazduh u kabini još uvek može da prenese respiratorne kapljice s jednog putnika na drugog, posebno ako kašlju ili kijaju.

9. Starački domovi i ustanove za negu

Ova okruženja udomljuju ranjivu populaciju, čineći ih osetljivim na izbijanje gripa. Zajednička kupatila, grupne aktivnosti i svakodnevni životni prostori podstiču blisku interakciju među stanovnicima, osobljem i posetiocima, olakšavajući širenje virusa gripa. Preventivne mere uključuju sprovođenje strogih protokola čišćenja i higijene, naglašavanje značaja vakcinacije protiv gripa i spovođenje ograničenja poseta tokom sezone gripa.

10. Događaji i okupljanja u zajednici

Koncerti, sportski događaji, verske službe i festivali glavna su žarišta virusa gripe zbog velike koncentracije ljudi u često ograničenim prostorima. Priroda mnogih takvih događaja, koji uključuju navijanje, pevanje ili glasno pričanje, takođe može da poveća emisiju respiratornih kapljica u vazduh, povećavajući rizik od prenosa vazdušnim putem. Tokom vrhunca sezone gripa, ova okupljanja mogu postati žarišta za izbijanje epidemije, posebno ako među učesnicima postoje osobe koje su već zaražene, ali možda još ne pokazuju simptome.

BONUS VIDEO: