Hroničan nedostatak sna ne samo što smanjuje koncentraciju i izaziva neraspoloženje, već povećava rizik i od srčanih tegoba, saopštili su naučnici u studiji objavljenoj u SAD. U istraživanju sprovedenom nad 30 dobrovoljaca koji pate od nesanice, navodi se da nagomilani nedostatak sna ugrožava normalnu funkciju srca.
Hroničan nedostatak sna ne samo što smanjuje koncentraciju i izaziva neraspoloženje, već povećava rizik i od srčanih tegoba, saopštili su naučnici u studiji objavljenoj u SAD. U istraživanju sprovedenom nad 30 dobrovoljaca koji pate od nesanice, navodi se da nagomilani nedostatak sna ugrožava normalnu funkciju srca. Naučnici sa Univerziteta u Pensilvaniji testirali su srčane funkcije ispitanika u dva navrata, na početku studije i posle deset sati spavanja. Ispitanici su imali lošije rezultate EKG (elektrokardiograma) posle nedovoljnog spavanja. „Ako se dalje ispita nesanica, moglo bi se zaključiti da nedostatak sna može da utiče na dobijanje kardio-vaskularnih oboljenja i na povećanu stopu smrtnosti“, rekao je Sioban Benks, autor studije. Prethodne studije su pokazale da osobe koje rade noću imaju više srčanih problema.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, ali i na X nalogu. Pretplatite se na PDF izdanje lista Danas.
