Infekcija sinusaInfekcija sinusa, foto: Paul Catalin Pop / Alamy / Alamy / Profimedia

Infekcija sinusa je česta u ovo doba godine.

Infekcija sinusa može da traje dugo i da bude veoma bolna.

Klasični simptomi infekcije sinusa koji je razlikuju od prehlade su zapušen nos, pulsirajuća glavobolja i pritisak na licu koji može izazvati bolne senzacije. Posebno sa respiratornim virusima koji su u porastu poslednjih pet godina, važno je razmisliti da li infekcija sinusa može biti zarazna, piše Healthy.

To je posebno tačno jer su infekcije sinusa vrlo rasprostranjene. Prema podacima Američkog kolegijuma za alergiju, astmu i imunologiju, Amerikanci godišnje potroše više od milijardu dolara na lekove bez recepta za infekcije sinusa. Dodatnih 150 miliona dolara troši se na lekove na recept.

Razumevanje kako se infekcije sinusa šire i ko je najpodložniji može vam pomoći da zaštitite sebe i ljude oko vas. Ispod, doktor interne medicine govori o zaraznom potencijalu nekih infekcija sinusa i savetima za smanjenje širenja.

Šta je infekcija sinusa?

„Infekcija sinusa je ili virusna ili bakterijska infekcija unutar sinusnih prostora u lobanji“, objašnjava Keri Horn, MD, doktor interne medicine sa sertifikatom, hospitalistkinja i glavna medicinska direktorka u Nacionalnom jevrejskom zdravlju u Denveru. Ove infekcije izazivaju upalu u sinusnim područjima dok se vaše telo bori sa infekcijom.

Stepen infekcije može varirati od slučaja do slučaja: „Infekcije sinusa mogu biti akutne, subakutne ili hronične“, kaže dr Horn. Akutne infekcije sinusa su kratkoročne i najčešći su tip, dok subakutni slučajevi mogu trajati do tri meseca. Hronične infekcije sinusa traju duže od tri meseca i često zahtevaju specijalizovanu negu.

„Ponekad se to pogrešno naziva sinusitisom“, dodaje dr Horn, „što je samo upala sluznice sinusa i može biti infektivna ili ne“.

Simptomi infekcije sinusa

Dr Horn objašnjava da infekcije sinusa često imituju simptome obične prehlade. Prehlada, koja je izazvana virusima, takođe izaziva upalni odgovor u telu. Ova reakcija povećava proizvodnju sluzi u nosu i sinusima dok se telo bori da izbaci virus. Ponekad, ove virusne infekcije mogu otvoriti put za bakterijsku infekciju sinusa. Većina virusnih simptoma nestaje u roku od nekoliko dana do nedelju dana. Međutim, ako simptomi traju duže od 10 dana, to može ukazivati na bakterijsku infekciju i trebalo bi da se obratite svom lekaru.

Pored toga, postoje i neki važni indikatori koje treba pratiti da biste odredili infekciju sinusa:

  • Curenje iz nosa
  • Zapušenost nosa
  • Glavobolja
  • Bol ili pritisak na licu koji se može osećati na čelu iznad očiju, duž jagodičnih kostiju ispod očiju, i duboko iza nosa
  • Groznica koja traje više od tri do četiri dana

Da li su infekcije sinusa zarazne?

„Da, infekcije sinusa mogu biti zarazne“, kaže dr Horn. „Kada je infekcija sinusa uzrokovana virusom, virusi se prenose sa osobe na osobu putem respiratornih kapljica kada neko kašlje ili kija.“

Iako su bakterijske infekcije sinusa obično manje zarazne, njihova prenosivost zavisi od specifične bakterije koja je u pitanju i zdravlja osobe koja je izložena.

Prema rečima dr Horn, „Deca mlađa od 5 godina, odrasli stariji od 65 godina ili osobe sa hroničnim zdravstvenim stanjima su podložniji bakterijskim infekcijama koje često uzrokuju infekcije sinusa“.

Česte bakterije koje uzrokuju infekcije sinusa uključuju Streptococcus pneumoniae, Haemophilus influenzae i Moraxella catarrhalis. Ove bakterije, kao i virusi, prenose se putem respiratornih kapljica.

„Kada govorimo o infekcijama sinusa, generalno, ljudi misle na bakterijske infekcije, ali važno je znati da su infekcije sinusa često virusne prirode“, dodaje dr Horn.

Šta izaziva infekcije sinusa?

Dr Horn deli uobičajene uzroke infekcija sinusa:

  • Virusi
  • Bakterije
  • Alergijske reakcije mogu izazvati upalu i oticanje u nosnim šupljinama, što vodi do nakupljanja sluzi i može izazvati bakterijsku infekciju sinusa.
  • Nosni ili sinusni polipi mogu blokirati odvod sluzi, povećavajući rizik od bakterijskih infekcija.
  • Iako su retke, gljivične infekcije takođe mogu izazvati infekcije sinusa, posebno kod osoba sa oslabljenim imunološkim sistemima ili određenim medicinskim stanjima.

Lečenje infekcija sinusa

„Većina infekcija sinusa počinje kao virusna i ne zahteva antibiotike“, objašnjava dr Horn. Ona napominje da boja vaše sluzi nije pouzdan pokazatelj potrebe za antibioticima. „Ako imate groznicu koja traje više od četiri dana ili simptome koji traju duže od 10 dana, moguće je da bi antibiotici pomogli, i trebate da se obratite lekaru.“

U međuvremenu, postoje koraci koje možete preduzeti kako biste upravljali simptomima i našli olakšanje:

  • Vlažan vazduh: Koristite paru iz tople tuškabine ili čisti ovlaživač u vašoj sobi da vlaži nosne šupljine i ublaži zapušenost.
  • Ispiranje nosa: Možete isprati iritante sinuse i tako poboljšati njihovu drenažu.
  • Lekovi protiv bolova bez recepta: Lekovi poput ibuprofena ili acetaminofena mogu ublažiti glavobolje i pritisak.
  • Dekongestivi: Pseudoefedrin može smanjiti oticanje nosa i poboljšati disanje, ali ga treba koristiti sa ograničenjem kako bi se izbegla povratna zapušenost.
  • Ekspektoransi: Gvajfenezin može razređivati sluz, olakšavajući njeno izbacivanje.
  • Supresori kašlja: Ako postnazalni otpad izaziva kašalj, supresor kašlja može pružiti privremeno olakšanje.
  • Dr Horn ponovo naglašava da treba da budete pažljivi u vezi sa upotrebom lekova bez recepta i da ih koristite ne duže od tri do četiri dana.

Kako zaustaviti širenje infekcija sinusa

Postoji nekoliko načina da smanjite rizik od infekcija sinusa. Evo preporuka dr Horn:

  • Kontrolišite hronična zdravstvena stanja: Održavanje hroničnih zdravstvenih problema pod kontrolom i redovno vakcinisanje su ključni za održavanje zdravlja i smanjenje rizika od infekcija sinusa.
  • Praktikujte dobru higijenu ruku: Često i pravilno pranje ruku može pomoći u sprečavanju infekcija sinusa, baš kao što pomaže u sprečavanju širenja prehlada.
  • Upravljajte alergijama i polipima nosa: Ako imate alergije ili polipe u nosu, sarađujte sa svojim zdravstvenim timom da biste ih efikasno lečili i kontrolisali.
  • Razmislite o ispiranju sinusa: Redovno ispiranje sinusa može pomoći u smanjenju nakupljanja sluzi. Dr Horn savetuje da se konsultujete sa svojim lekarom pre nego što pokušate ovo. Ako odlučite da koristite ispiranje sinusa, važno je koristiti destilovanu, prokuvanu ili sterilizovanu vodu da biste izbegli unos bakterija ili drugih zagađivača.
  • Nosite masku kako biste smanjili širenje respiratornih kapljica: Maske mogu pomoći u ograničavanju širenja respiratornih kapljica prilikom kašljanja ili kijanja. Ako imate simptome, pokušajte da ostanete kod kuće koliko god možete. Ako morate da izađete, nošenje maske može zaštititi druge od infekcije.

O stručnjaku

Keri Horn, MD, je doktor interne medicine sa sertifikatom i hospitalistkinja, koja je glavna medicinska direktorka u Nacionalnom jevrejskom zdravlju. Takođe vodi kao šef odeljenja za hospitalnu i internu medicinu. Dr Horn praktikuje kao hospitalistkinja od 2008. godine.

 

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, ali i na X nalogu. Pretplatite se na PDF izdanje lista Danas.

Komentari