Muče vas ispucale usne? Evo kako to da rešite, prema stručnjacima

Ispucale usne su uobičajeno stanje koje većina ljudi iskusi s vremena na vreme. Međutim, neki ljudi mogu razviti ozbiljniji oblik ispucalih usana, poznat kao heilitis. Ako su vam usne jako suve i ispucale, trebalo bi da razmislite o odlasku kod dermatologa, navodi Healthline.

Ispucale usne  – simptomi, prevencija i rešenja

Simptomi ispucalih usana su: suvoća, ljuštenje, rane, otok, pukotine i krvarenje. Ispucale usne možete tretirati tako što ćete naneti balzam za usne, piti više vode, koristiti ovlaživač i  obavezno zaštititi usne SPF balzamom dok izlazite na sunce. Izbegavajte hladnoću ili zaštitite usne šalom kako biste sprečili dalje isušivanje, piše Index.hr.

Kada tražiti medicinsku pomoć?

Heilitis

Ako se ozbiljna suvoća i ispucalost usana ne poboljša samotretmanima, obratite se dermatologu. Heilitis, koji se često povezuje sa infekcijama i inflamatornim oboljenjima kao što je Kronova bolest, karakterišu pukotine na uglovima usta, kvrgava tekstura, čirevi i bele naslage na usnama.

Dehidracija i neuhranjenost

Dehidracija uzrokuje suva usta, vrtoglavicu, glavobolju i nizak krvni pritisak, dok neuhranjenost može dovesti do slabosti mišića, karijesa i krhkih kostiju. Ako sumnjate na ova stanja, odmah se obratite lekaru.

Prevencija ispucalih usana

Evo šta možete uraditi ukoliko vam ispucaju usne:

• Ne oblizujte usne – lizanje usana ih dodatno isušuje jer pljuvačka brzo ispari, pa usne postaju još suvlje nego što su bile
• Izbegavajte balzame sa uk – nanesite balzam sa SPF-om kada ste na suncu da biste sprečili opekotine od sunca, suvoću i ljuštenje
• Pokrijte usne na hladnoći – hladan vazduh isušuje usne, pa ih u ekstremnim uslovima zaštitite šalom
• Izbegavajte alergene – ako imate osetljive usne, izbegavajte kozmetiku i proizvode sa mirisima, bojama ili parfemima
• Hidrirajte se spolja i iznutra – suv vazduh zimi može pogoršati stanje, pa koristite ovlaživač kod kuće i pijte puno vode kako biste sprečili dehidraciju.

Tretman za ispucale usne

Ako su vam usne već ispucale, ovi saveti mogu ubrzati zarastanje:

• Nežan piling – ako su vam usne grube i ljušte se, koristite blagi piling, kao što je šećer, tako što ćete ga naneti prstima. Pazite da izbegnete bol i krvarenje. Nakon pilinga nanesite hidratantnu kremu.
• Hidratacija – koristite proizvode sa pčelinjim voskom ili petrolatumom za zadržavanje vlage. Nanesite debeli sloj pre spavanja. Kokosovo ulje, kakao puter, vazelin i guste kreme za telo su takođe dobre opcije.

Ove metode, u kombinaciji sa preventivnim merama, mogu značajno ubrzati oporavak ispucalih usana.

Ozbiljni slučajevi

Ako usne ne zarastaju, možda postoji dublji uzrok i trebalo bi da posetite lekara. Ispucale usne mogu se inficirati kada bakterije uđu kroz pukotine, što dovodi do stanja poznatog kao heilitis, koje zahteva lečenje.

Ispucale usne su uobičajene, ali uz negu i prevenciju možete brzo vratiti njihov zdrav izgled i osećaj.