Jedna navika može da snizi krvni pritisak preko noći, prema kardiolozima

Ostavite komentar Odustani od odgovora

1. Koliko ljudi ća da shvati da kada se kaže natrijum, misli se na kuhinjsku so.
   Manje solite jela ili ih ne solite uopšte, birajte neslane proizvide.

2. Jedem neslano, unosim minimalnu količinu šećera, ne jedem masno i mesne prerađevine, ne pušim, ne pijem alkohol, ne švalerišem se, vežbam lagano, šetam se. I opet, visoki pritisak, šaka lekova… Pravda za so/natrijum!

3. Kilaža osnovni problem,so takodje i mora se svaki dan preći 3 km,peške…