Kako autofagija odnosno post utiče na ljudski organizam?

Ostavite komentar Odustani od odgovora

1. Tako i nas Djovak.

   1. Ovaj princip deluje 100%. Ja sam bila buca do srednje škole, tada sampresekla i jela dva puta, oko 9 nešto iz pekare u školi, i oko 17h popodne kada mi roditelji dodju sa posla. Nisam imala česte napade astme, smršala sam 13 kg, jedino što mi se negativno desilo su neredovne menstruacije. Taj način, uz povremeno konzumiranje slatkog i voća u sezoni, držala sam do 25 godine. Porodila sam se sa 57kg, (na visinu od 173cm), dete bilo super. Ugojila sa se posle porođaja, kada sam jela stalno jer mi je frižider bio na vidiku, i jela sam slatko stalno, omiljeno mi je bilo krem i pogača za večeru. Sad mi je teško da se vratim postu, stalno spremam večere zbog dece i muža, na poslu ne stignem da jedem redovno…. Keto mi je stvorio ogromne probleme sa želucem. Sto se tice posta, 16:8, sva preporuka.

2. Hvala na izuzetnom tekstu. Svaka vam cast!

   1. Hvala vam

3. Gospodjo , mozda je krace i jednostavnije rwci sledece… doruckuj sam…rucak podeli sa prijateljem…veceru daj neprijatelju. Staaara izreka,preteca AUTOFAGIJE I NOBELOVE NAGRADE.

   1. Ima i ona: rad i glad!

   2. Stara srpska poslovica !

4. Za zene se preporucuje 14 sati.

5. Odlican clanak!!

6. Autofagija nije ništa drugo do vremenski limitirana ketoza.

7. Sve je odlicno napisano, mada vise puta ponavljano sto je nepotrebno! Ali povezivati mrsavljenje debelih sa zivotno vaznim procesima je vulgarno!