Kako se pravilno konzumira hleb?

Ostavite komentar


  1. malo relativnosti u sve ovo.. hleb sadrži vosok procenat vode, tako da npr 30 g hleba nije 30 g ugljenih hidrata. Drugo kolika je porcija (“170 g dnevno“..) zavisiće od fizičke aktivnosti, tako da su brojke relativne.

Ostavite komentar


Zdravlje

metabolizam

Ukoliko želite da ubrzate metabolizam, u svoju ishranu uvrstite ove tri namirnice

Dijeta igra ključnu ulogu u svakom aspektu zdravlja, uključujući metaboličke procese koji pomažu u gubitku težine. Neki prehrambeni proizvodi mogu usporiti metabolizam i otežati postizanje ciljeva gubitka težine. Ali dobra vest je da određene namirnice ne samo da obezbeđuju esencijalne hranljive materije, već sadrže i jedinjenja koja mogu ubrzati metabolizam, regulisati apetit i pomoći bržem sagorevanju masti.

Naslovna strana

Naslovna strana za 20. decembar 2024.
Galerija

Pretplati se i postani deo Kluba čitalaca Danasa

Klub čitalaca Danasa je zajednica pretplatnika na dnevni list Danas kojima je, pored ekskluzivnog pristupa novinama u PDF formatu veče pre nego što se štampano izdanje nađe na trafikama, dostupna i celokupna arhiva lista onlajn. Članska kartica obezbeđuje i preko 50 popusta naših partnera, kao i pozivnice za naše događaje i akcije.

Srđan Gojković Gile, muzičar

Pozivam sve one koji čitaju Danas da ga podrže tako što će se učlaniti u Klub čitalaca Danasa i tako podržavati nezavisno novinarstvo.