Kako vam telo poručuje da posetite lekara?

Boja kože, problemi s usnama, lomljivi nokti… Sve te naizgled svakodnevne stvari mogu ukazivati na veće probleme zbog kojih biste trebali potražiti savet lekara. Naravno, ne treba odmah stvarati paniku, ponekad je slomljeni nokat samo slomljeni nokat, ali svejedno je dobro znati prepoznati neke znakove kojima vam vaše telo pokušava reći – upomoć.

Lomljivi nokti i kosa

Ako su vam nokti i kosa vrlo slabi te se lako lome, moguće je da vam nedostaje vitamina B. Isto tako, ovo može ukazivati na anemiju ili probleme sa štitnom žlezdom. Naravno, ako često koristite preparate poput laka za nokte ili često peglate kosu, problem može biti i u tome.

Krvare vam desni

Ako prilikom pranja zubi pljujete krv, to bi mogao biti znak da vam nedostaje vitamina C. Takođe, ovo može biti znak gingivitisa, odnosno upale zubnog mesa koja se može pretvoriti u veoma bolan problem. Desni znaju krvariti i zbog lošeg održavanje oralne higijene, ali i ako koristite pretvrdu četkicu koja vam ne odgovara.

Grčevi u nogama

Ako često osećate grčeve u nogama, to bi moglo značiti da vašem telu nedostaje kalijuma ili magnezija. Uzrok tome može biti i preterana fizička aktivnost, a grčeve mogu uzrokovati i određeni lekovi.

Prsten oko zenice oka

Ako uočite beličasto-sivkasti prsten oko šarenice oka, to bi mogao biti znak povišenog holesterola u krvi.

Svrbi vas koža

Ovo može značiti samo da imate jako suvu kožu i da biste je trebali nahraniti, ali može i ukazivati na alergiju na neku vrstu hrane. Važno je da pratite kada vas tačno počne svrbeti koža te da uočite postoji li neki uzorak ponašanja povezan s tim.

Loš zadah

Ok, možda ste samo jeli luk. Ukoliko niste pojeli ništa „sumnjivo“, loš zadah može označavati upale desni, karijes, ali može biti i znak da nemate dovoljno pljuvačke u ustima i da biste trebali popiti vode.

Pospanost

Stalno ste umorni i koliko god spavate, nikako da se zaista i naspavate? Ovo takođe može biti znak anemije ili poremećaja rada štitne žlezde. Moguće da je uzrok i nezdrava ishrana, dijabetes, ali i stres. Takođe, ako se uz stalan umor osećate nezadovoljno i tužno, uzrok bi mogla biti i depresija.