Kakva je veza između poremećaja štitne žlezde i depresije?

Štitna žlezda se nalazi u regiji vrata, na prednjem delu grla. Luči hormone odgovorne za metabolizam, ali i druge vitalne funkcije u našem telu. Poremećaj njenog rada izaziva brojne psihofizičke zdravstvene probleme.

Ogroman broj ljudi ima poremećaj rada štitne žlezde, a da to i ne zna.

“Maskiranju” simptoma štitne žlezde u druga stanja pogoduje i činjenica što su ti simptomi ponekad uobičajeni za to kako se svakodnevno osećamo. Često se umor, malaksalost, dobijanje na kilaži, ali i gubitak koncentracije, apatija, anksioznost, pa i depresivne epizode ne pripisuju štitnoj žlezdi, a radi se upravo ili o smanjenom (hipotireoza) ili prekomernom lučenju hormona (hipertireoza).

Štitna žlezda i anksioznost

Bolest štitne žlezde imaju neke zajedničke simptome sa određenim poremećajim mentalnog zdravlja. To posebno važi za depresiju i anksioznost.

Ponekad se izmenjena funkcija štitne žlezde pogrešno dijagnostikuje kao neki od navedenih problema sa mentalnim zdravljem. Zbog toga se naučnici već dugo bave ispitivanjem tvrdnji da ljudi koji imaju probleme sa štitnom žlezdom imaju i veću verovatnoću i rizik da imaju depresiju.

Depresivno raspoloženje je, sa druge strane, jedan od karakterističnih simptoma za poremećaje rada štitne žlezde. Malodušnost, nedostatak volje, energije, naleti anksioznosti, u ogromnom procentu odlikuju i svakodnevicu osoba koje boluju od štitne žlezde, posebno onih koji se ne leče.

Hipertireoza i depresija

Hipertireoza je stanje koje karakteriše preterano aktivna štitna žlezda koja proizvodi previše hormona. Istraživači na osnovu studija procenjuju da do 60 procenata ljudi koji imaju hipertireozu takođe ima i simptome kliničku anksioznost. Depresija se javlja kod čak 69 procenata ljudi sa dijagnozom hipertireoze.

Hipertireoza je posebno povezana sa poremećajima raspoloženja i depresijom kao posledicom bipolarnog poremećaja. Istraživanja, međutim, daju i neke kontradiktorne podatke koliko je zaista jaka ova veza. Jedna studija iz 2007. godine otkrila je da je tiroiditis verovatno povezan sa genetskom predispozicijom, kakvi podaci su pronađeni i za bipolarni poremećaj. Objavljena je u časopisu Biological Psychiatry.

Uobičajeni simptomi hipertireoze

Ako imate hipertireozu, simptomi mogu imati dosta zajedničkog sa simptomima kliničke anksioznosti i bipolarnom depresijom. Ovi simptomi uključuju:

nesanicu
anksioznost
povećan broj otkucaja srca
visok krvni pritisak
promene raspoloženja
razdražljivost

Kada je reč o bilo kojoj vrsti oboljenja, a posebno kada se radi o štitnoj žlezdi, stres predstavlja faktor koji može ozbiljno ugroziti njen rad. Većina ljudi danas živi izuzetno brzim tempom života i ne posvećuje dovoljno pažnje sebi i svom zdravlju. Zato je vrlo važno da pored mnogobrojnih poslovnih i privatnih obaveza, odvojiti vreme za dovoljno kvalitetnog sna i za opuštanje.

Pored toga, veoma je važno naučiti pravilno stomačno disanje. Neki od sve popularnijih načina za prevazilaženje stresa su vežbanje joge, tai čia i ćigogna i kao i vežbe pravilnog disanja kao sastavnog dela ovih veština.