![Napitak koji snižava holesterol i smanjuje rizik od srčanog udara, prema naučnicima 1 Napitak koji snižava holesterol i smanjuje rizik od srčanog udara, prema naučnicima 1](https://www.danas.rs/wp-content/uploads/2024/09/profimedia-0905123772-e1725953986520-1000x560.jpg)
Postoji mnogo faktora koji doprinose visokom nivou holesterola, a loša ishrana je jedan od njih.
Pre svega, konzumiranje prekomernih količina zasićenih masti može dovesti do povećanja nivoa holesterola u krvi.
Američki lekari su dokazali sposobnost zelenog čaja da smanji nivo holesterola u krvi i umanjuje rizik od srčanog udara. Istraživanje je objavljeno u Journal of the American Dietetic Association.
Stručnjaci su testirali efekat pića na nivo holesterola. U eksperimentu je učestvovalo 3.000 dobrovoljaca.
Kako se ispostavilo, zeleni čaj je podjednako koristan za gojazne i potpuno zdrave ljude.
„Polifenoli ili katehini, sadržani u napitku, imaju pozitivan efekat“, primetili su lekari.
Pored toga, ranije je dokazano da zeleni čaj stimuliše funkciju mozga, usporava proces starenja u telu, pomaže u normalizaciji telesne težine i smanjuje verovatnoću razvoja raka i dijabetesa tipa 2. Osim toga, napitak može pomoći u borbi protiv lošeg zadaha, jačaju kardiovaskularni sistem i pomažu u lečenju psorijaze.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, ali i na X nalogu. Pretplatite se na PDF izdanje lista Danas.