Naučnici su otkrili tehniku lečenja štucanja koja svima pomaže

Štucanje ume da bude neprijatna, posebno kada smo u društvu, a ponekad osećamo da je ne možemo da se otarasimo, bez obzira koliko vode popijemo ili koliko dugo zadržavamo dah.

Oni koji pate od štucanja sada mogu da odahnu jer su naučnici otkrili metodu koja uključuje samo četiri koraka. Kako tvrde, radi u 100 odsto slučajeva, piše Unilad.

Korak 1: Potpuno izdahnite, ispraznite pluća.

Korak 2: Duboko udahnite i zadržite nekoliko sekundi.

Korak 3: Bez izdisanja, udahnite još nekoliko puta, a zatim zadržite nekoliko sekundi.

Korak 4: Ponovite treći korak.

Zašto uopšte imamo štucanje?

Štucanje je nevoljna i brza kontrakcija mišića dijafragme i mišića između rebara koji proširuju pluća radi disanja, nakon čega odmah sledi zatvaranje glotisa.

„To je režanj mišića koji zatvara disajne puteve nakon gutanja. Zatvaranje glotisa je ono što uzrokuje ‘hic’ zvuk“, objasnio je doktor Mark Loufman za Foks Njuz.

Štucanje je obično kratkotrajno, a Loafman ističe da duže štucanje može biti povezano sa zdravstvenim problemima.

„Duže epizode ​​su povezane sa različitim stanjima, od benignih do ozbiljnih, iako ponekad nikada ne pronađemo razlog za uporno štucanje“, primetio je doktor.