Foto: Pixabay/Gate74
Sastavni deo majčine dušice je etarsko ulje. Po njemu ona lepo miriše, a i na osnovu njega ostvaruje svoja lekovita dejstva.
Glavni sastojak etarskog ulja je cimen, ali ima i fenolnih derivata timola i karvakola. Timol ima antiseptička dejstva, takođe je i jak fungicid (uništava i gljivice). Od etarskih ulja majčina dušica ima i linalola i pinena. Sadrži i tanina (oko pet odsto), flavonoida i nešto saponina.
Lekovita dejstva:
Zbog svega ovoga majčina dušica pokazuje odlične efekte kod akutnih disajnih infekcija, ali i kod hroničnih plućnih bolesti. Razlaže sekret i čisti disajne puteve.
Poboljšava rad želuca i digestivnog trakta stimulacijom sekrecije želudačnih sokova, poboljšava transport i apsorpciju hranljivih materija, utiče na rad jetre i na lučenje žuči.
Antispastički efekat majčine dušice rasterećuje i nervni sistem, ona opušta, relaksira, smanjuje napetost, nervozu, eliminiše nesanicu.
U lečenju anemije je uz koprivu jedna od vodećih biljaka u fitoterapiji. Etarska ulja i flavonoidi pojačavaju diurezu, eliminaciju tečnosti iz tela, i time pročišćava organizam i utiče pozitivno na ceo urinarni trakt.
Diureza, izbacivanje štetnih materija i antiseptičko dejstvo ima pozitivne efekte i na problematičnu kožu (akne, lišajeve i ekceme).
Ima i analgetska dejstva i koristi se kod reume, gihta i kod povrede mekih tkiva. Umanjuju se bolovi i kod dismenorea (bolnih menstruacija), na osnovu razbijanja spazama. Majčina dušica važi i za dobar afrodizijak.
Priprema čaja od majčine dušice:
Dve kafene kašike suve majčine dušice preliti šoljom proključale vode, poklopiti i ostaviti 20 minuta. Procediti i popiti.
Za spoljnu upotreba kod akni, napraviti mešavinu od:
4kk Majčine dušice
4kk Kantariona
4kk Cveta od kamilice
3kk Lista od bokvice
3kk Cveta od ruže
Od ove mešavine 1kk preliti sa 125ml proključale vode i poklopiti. Nakon 20 minuta procediti i stavljati u obliku vlažnih obloga (gaza) na predeo akni (lice, obrazi…). Lice prethodno oprati vodom i sapunom.
Čajna mešavina za anemiju:
4kk majčine dušice
4kk koprive
1kk mešavine za jednu šolju proključale vode. Piti 2-3 šolje dnevno.
View this post on Instagram
Autorka je diplomirana nutricionistkinja i Bahova praktičarka. Više detalja na linku njenog instagram naloga.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, ali i na X nalogu. Pretplatite se na PDF izdanje lista Danas.
