Osam najvećih zabluda pušača

Centar za odvikavanje od pušenja Alan Kar

Ostavite komentar


  1. 50 godina sam pio i pušio i to poprilično.Onda bata kupi TRI paklice zlatnog vinstona,jednu flašu vinjaka i navalim i to sve smažem.Od tada NIŠTA!!!?

  2. Tačno je da nije lako ali nije ni tako teško ako držite do sebe. Prvo, zaista, donesite odluku da više nećete da se trujete. Drugo, morate svoju odluku da podelite sa drugima (pušačima ili ne) i da im kažete da je odluka definitivna, konačna, nikad više, ni jednu. Vrlo brzo će te pregurati fizičku krizu zavisnosti (ipak u početku izbegavajte kafu, zbog rituala ne zbog stvarne povezanosti). Psihička je problem, koliko zbog nje same (treba pobediti sebe, lošu naviku trovanja samoga sebe pod milion opravdanja) toliko zbog bezbroj prikrivenih i otvorenih provokacija od strane, uglavnom, pušača (i nepušači umeju da provociraju, ali to su neki drugi, niski, motivi). Budite od reči i sve će biti kako treba.

  3. Kako je lako ostaviti pušenje pokazuje primer pušača koji teško obole. Znam dosta slučajeva pušača koji su pričali da će pre umreti no ostaviti cigarete. Kad obole ne pada im napamet da puše. Što rekao naš narod "sladje g…o od smrti"

  4. Najveća zabluda protivnika pušenja: do pušača će dopreti nešto što im pričate na tu temu. Svesni smo mi svega toga, i dok se čovek ne odluči, džaba svi saveti, pomoćna sredstva itd.

  5. Ovaj tekst je previše uopšten i netačan.Zavisnost od nikotina je druga po težini,ia heroinske zavisnosti.
    U organizmu postoje receptori za nikotin,tzv.nikotinski receptori u vegetativnom nervnom sistemu.Oni su odgovorni za mnoge apstinencijalne reakcije.
    Duvanska industrija dodaje mnoge supstance u duvan ili cigaret papir (npr.amonijak),koji povećavaju zavisnost.

  6. Prestao sam da pusim pre tri meseca. Potrebna je samo stvarna zelja da se opstave cigarete. Nisam koristio pomagala, jdnostavno sam rekao sam sebi da vise necu da pusim. Svim preporucujem da ostave cigarete, mnogo se bolje osecam, hrana je lepsa, ukusnija, kao i kafa, Pusenje moze da se ostavi veoma lako, samo je potrebna zelja i nista vise. Inace, pusio sam 25 godina. Pusenje ili zdravlje odlucite sami!

  7. Nikad nisam pušio. Ali razumem pušače. Stalno planiram da ne pijem, a pijem samo par pića dnevno, i to ne sam. Ali uvek dođe do situacije gde se iz tzv. socijalnih razloga popije tih zaista par pića.
    Treba biti jak i podići se iznad svega toga.
    Podrška svima koji se reše.Samo volja.Biti nadčovek.

  8. Pušio sam 25 godina! Ostavio sam pre tri godine tako što su svi moji najbolji drugari ostavili pušenje pre mene i meni je bilo neprijatno da u društvu sa njima jedino ja pušim! Rekao sam sebi, kad su mogli oni, možeš i ti! Tako je i bilo! Možda nekome pomogne ovo moje iskustvo! I mnogo se bolje čovek oseća bez pušenja.

  9. Jednom prilikom sam imao let iz Minhena,sa jos dva druga smo trazili mesto da pusimo na aerodromu,nasli smo stakleno ogradjenu prostorinu od 5 kvadrata,kada smo usli unutra tolko je smrdelo da je to ne opisivo,unutra je bio neki turcin ili sta vec,ispusili smo mi nekako po cigaru,ljudi su nas gledali kao vanzemaljce.Reko ja njima covece ovde je sramota d pusis.Od tada nisam je vise uzeo u ruke.ENDE

Ostavite komentar


Život

Naslovna strana

Naslovna strana za 18. decembar 2024.
Galerija

Pretplati se i postani deo Kluba čitalaca Danasa

Klub čitalaca Danasa je zajednica pretplatnika na dnevni list Danas kojima je, pored ekskluzivnog pristupa novinama u PDF formatu veče pre nego što se štampano izdanje nađe na trafikama, dostupna i celokupna arhiva lista onlajn. Članska kartica obezbeđuje i preko 50 popusta naših partnera, kao i pozivnice za naše događaje i akcije.

Zdravko Šotra, filmski režiser

Danas čitam danas, Danas sam čitao juče i sutra ću čitati Danas zato što je to sve što nam je ostalo od dnevne štampe.