Ove stvari u spavaćoj sobi treba da čistite bar jednom nedeljno

Nedeljno brisanje prašine sa vašeg nameštaja u spavaćoj sobi, učiniće više od toga da samo izgleda čistije – uklonićete potencijalno štetnu prašinu iz vašeg prostora koja može zadržati olovo, azbest i druge potencijalno toksične hemikalije.

Redovnim brisanjem prašine, ovi zagađivači se uklanjaju iz vaše spavaće sobe, ublažavajući respiratorne simptome koje mogu uzrokovati, zajedno sa svim drugim potencijalnim komplikacijama uzrokovanim izlaganjem bilo kojim toksičnim hemikalijama.

Usisajte ili obrišite podove u spavaćoj sobi kako bi bili bez prašine i alergena

Podove u spavaćoj sobi takođe treba čistiti svake nedelje kako bi se stvorilo okruženje bez prašine koje neće iritirati simptome alergije ili astme. Minimalno usisavanje jednom sedmično može smanjiti količinu prašine i peruti u prostoru. Usisivač opremljen HEPA filterom može sprečiti vraćanje prašine u zrak dok čistite.

Obrišite ručke na vratima i prekidače za svetlo

Ručke na vratima i prekidači za svetlo su dve površine koje se često zanemaruju prilikom čišćenja. Međutim, ako prestanete da razmišljate o tome, trebalo bi biti jasno da su to zapravo dve najvažnije površine koje treba redovito da čistite. Gotovo svaki put kada neko uđe ili izađe iz sobe, rukuje kvakom i prekidačem svetla i potencijalno ih prekriva bacilima i bakterijama. Ove površine koje su osetljive na dodir mogu da šire bakterije koje uzrokuju viruse, kao što su prehlada, E.coli i grip.

Perite posteljinu bar jednom nedeljno, posebno ako spavate sa kućnim ljubimcima

Skidanje posteljine i zatezanje kreveta je mnogima omražen posao. Međutim, bez obzira na to kako se osećate u vezi sa ovim zadatkom, to je nešto što bi trebalo da radite često. Razlog? Između mrtvih ćelija kože, bakterija i grinja, naše posteljine se mogu brzo zaprljati. Što duže prolaze između pranja, s više ćete smeća deliti krevet, što može uticati na vaše celokupno zdravlje ili kvalitet sna.

Očistite dušek nakon što skinete posteljinu

Kada završite sa skidanjem posteljine, postoji jedna stvar koju ćete željeti da uradite prije ponovnog sređivanja kreveta – očistite svoj dušek. Prije nego počnete čistiti madrac, konsultujte preporuke proizvođača. Usisavanje dušeka jednom sedmično može dodatno smanjiti prisustvo prašine u spavaćoj sobi, držeći simptome alergije i astme pod kontrolom. Pored sedmičnog usisavanja, trebalo bi da riješite i sve mrlje koje vidite, piše klix.ba.