Ovo voće sadrži najviše toksina i pesticida, a većini je omiljeno

U idealnom slučaju, trebalo bi da jedemo što više sezonskog i organski uzgojenog voća i povrća, koje sadrži manje pesticida i drugih potencijalno štetnih hemikalija. Naravno, ponekad posežemo i za namirnicama ne razmišljajući o tome da li sadrže potencijalno nepoželjne supstance, ali mnoge će šokirati podatak u kojim namirnicama ih ima najviše.

Od 2004. godine neprofitna organizacija EWG („Environmental Working Group“) svake godine objavljuje listu neorganskih proizvoda koji sadrže najviše pesticida. Ovu listu zovu „Prljavih 12“.

„Ove godine je utvrđeno da 75 odsto uzorkovanih konvencionalnih svežih proizvoda sadržalo ostatke potencijalno štetnih pesticida. Ali kod onih koji su ušli u „12 prljavih“, ogromnih 95 procenata uzoraka sadrži pesticide“, navodi EWG.

Jagoda i spanać su ove godine ponovo zauzeli prva dva mesta na rang listi. Veliki skok vidi se i kod grožđa, koje je prošle godine zauzimalo osmo mesto, a ove godine se popelo na četvrto mesto.

Lista „prljavih 12“ za 2024.

Jagode

Spanać

Kupus

Grožđe

Breskve

Kruške

Nektarine

Jabuke

Paprike (slatke i ljute)

Trešnje

Borovnice

Boranija

Naravno, to ne znači da pomenute namirnice treba potpuno izbegavati, ali je ipak neophodan oprez, a po mogućnosti birajte domaće, organske proizvode, navodi aktivni.si.