Pet načina kako da vaša ishrana postane način života

Ostavite komentar Odustani od odgovora

1. Meso, mleko i jaja doprinose svim teškim bolestima kardiovaskularnih organa i organa za varenje. Pogledajte Kineze – dok su bili siromašni i hranili se uglavnom krompirom, pasuljom i pirinčom bili su mnogo zdraviji nego u poslednje vreme, kada su ih navukli na priču kako sa porastom životnog standarda ide povećanje mesa u ishrani, te mlečni proizvodi itd.

   Nema nutrijenta koji vam fali ako jedete pasulj, krompir, žitarice, poneku voćku, orašaste plodove, semenke.

2. Ja sam jednom držao dijetu i za dve nedelje sam izgubio 14 dana.