Pet stvari koje niste znali o voću u ishrani

Ostavite komentar Odustani od odgovora

1. Obozavam voce, ali se ni s njegovim konzumiranjem ne sme preterivati i to najvise zbog obicno velikog sadrzaja secera, tako da mi ostaje nejasno kako je moguce da ste ga preporucili dijabeticarima. Secer je ipak secer, bez obzira na duzinu njegovog molekula. To je najlepsi otrov koji unosimo u svoj organizam.

2. Moje je misljenje da treba jesti voce ali unereno, dok je povrce zdravije od voca njega treba redovno koristit u ishrani. Ali ja cu spomenuti i gljive koje su vrlo lekovite i zdrave kako za ishranu isto tako i kao suplement. Gljive se od davnina koriste na istoku ali danas imaju siroku primenu u savremenoj medicini. Kao npr; medicinske gljive a posebno Cordyceps koji je lekovit za razne bolesti kao i za lecenje tumora-kancera.