Plan za ubrzavanje metabolizma i sprečavanje vraćanja kilograma

Ostavite komentar Odustani od odgovora

1. Pošto sam na svom primeru utvrdio pišem ovo.Dijeta zasnovana na nejedenju mnogo slatkiša ,mesa,masnoća, i ne korišćenju alkohola i gaziranih pića je vrlo efikasna. Inače metabolizam ne treba ubrzavati jer se time ubrzava starenje a to niko ozbiljan ne želi.I još jedno na kraju treba upražnjavati autofagiju.

2. Veciti problem dijeta, naravno da treba povesti racuna o ishranni, fizickoj kondiciji, ali bih dodala da treba piti dosta tecnosti tj. vode, ali bolje bi bilo filtrirane vode, prociscene od kamenca, hlora, koja je mnogo zdravija od „cesmovace“.

   1. sanja, i ja razmisljam o filterima vec dugo, ali cepterovi aparati su za mene nedosanjan san. preskupi su… flasirana voda je izgleda neminovna, bar za mene, jer cesmovacu jednostavno ne mogu ocima da vidim