Recept za domaći sirup protiv kašlja

U mnogim studijama je objavljeno da sirovi beli luk ublažava niz virusnih infekcija, uključujući prehladu, groznicu, kašalj, astmu i rane.

Nakon što se beli luk secka, melje, zdrobi ili žvače, sumporno jedinjenje prisutno u svežem belom luku pretvara se u alicin, jedinjenje odgovorno za antivirusno i antibakterijsko delovanje, imunomodulatorna, antiinflamatorna i antioksidativna svojstva.

Sve ovo može podržati imuni sistem i pomoći u smanjenju lučenja sluzi odgovorne za respiratorne infekcije.

U testovima na životinjama, luk je pokazao antioksidativno, imunomodulatorno i antiinflamatorno dejstvo, kao i antivirusno dejstvo.

Sastojci crnog luka su pokazali opuštajući efekat na glatke mišiće traheje, ukazujući na bronhodilatatorni efekat ili ublažavajući efekat na opstruktivne respiratorne bolesti, što ga čini odličnim prirodnim sredstvom za suzbijanje kašlja.

Svetska zdravstvena organizacija (WHO) je takođe preporučila upotrebu ekstrakta crnog luka za lečenje bolesti uključujući prehladu, kašalj, astmu, bronhitis i alergijske bolesti.

Ekstrakt crne rotkve sadrži visoku koncentraciju vitamina C, tokoferola i polifenola. Eksperimentalne studije su pokazale da ovi sastojci poseduju antioksidativna svojstva i sposobnost detoksikacije jetre.

Iako postoji samo nekoliko dostupnih izveštaja koji potvrđuju njenu antiinflamatornu sposobnost i mehanizme delovanja, crna rotkva se dugo koristi u narodnoj medicini za ublažavanje kašlja i sluzi, lečenje astme, bronhitisa i drugih respiratornih poremećaja.

Prema istraživanjima in vitro, sok ceđen iz korena crne rotkve pokazao je značajna antioksidativna svojstva i imunomodulatorno dejstvo.

Crna rotkva je takođe poznata po svojim antiinflamatornim svojstvima i lečenju plućne fibroze.

Osim što ima antioksidativna, antimikrobna i antiinflamatorna svojstva, med ima sposobnost da poveća sinergizam i poboljša terapeutsku efikasnost.

Dodatak meda povećava oralnu bioraspoloživost, kao i koncentraciju aktivnih jedinjenja koja se nalaze u belom luku, luku i crnoj rotkvici.

Upotreba meda može pozitivno uticati na učestalost i intenzitet kašlja, ublažiti iritaciju, što ga čini odličnim lekom za kašalj.

Kako napraviti domaći sirup protiv kašlja

Uzmite 2-3 glavice belog luka, ogulite karanfile, dobićete otprilike 20 čena.
Očistite i iseckajte jedan mali luk.
Uzmite jednu manju crnu rotkvicu, ogulite joj kožu i sitno narendajte. Potrebno vam je oko 1/2 šolje.
Uzmite staklenu posudu, dodajte luk, beli luk i crnu rotkvicu i prelijte medom dok se ne pokrije.
Pustite da se natopi i pusti sok najmanje 12 sati.
Držite ga u frižideru oko 7-10 dana ako ga ne koristite.

Sada možete da iskoristite celu smešu i da je žvaćete u ustima ili procedite i dodajte tečnost u staklenu posudu. Stisnite tečnost rukom da izađe što je više moguće. Sirup protiv kašlja u ovom obliku je odličan za decu.

Kako dozirati sirup?

Uzimajte jednu supenu kašiku ovog domaćeg sirupa protiv kašlja 3-4 puta dnevno pre jela. Za akutne simptome, uzimajte češće – otprilike svaka 3 sata. Uzimajte domaći sirup svaki dan oko jedne do dve nedelje dok se simptomi ne povuku, piše ordinacija.hr.