Foto: Miloš Tadić
Nisam mogao da odolim ovom trendu. Kada se spoji brzo i zdravo to je dobitna kombinacija za momentalno isprobavanje.
Sastojci:
- 200g kinoe
- 200ml vode
- maline po želji
- namaz po želji
Priprema:
Kinou noć pre pravljenja potopite u vodu i stavite u frižider.
Na dan kada pravite palačinke, prospite vodu u kojoj je stojala kinoa, isperite je i ubacite u bleder.
Dodajte 200ml nove vode i blendajte 1-2min.
Kada je smesa postane skroz glatka pecite je na malo kokosovog ulja u tiganju za palačinke.
Palačinke će ispasti malo deblje nego obične ali to nije problem.
Ukoliko brinete o svojoj ishrani i želite da unesete više proteina onda je domaći proteinski namaz idealan namaz za vas.
Poređajte neko sveže voće, u mom slučaju su to naravno maline koje idu savršeno uz ovaj namaz.
* od ove količine dobijete 5-6 palačinki
Ostaje vam samo da uživate!
Ja sam Miloš Tadić i stojim iza Instagram profila @vecito.gladan.
Moje osnovno zanimanje je fotograf usmeren ka fotografisanju proizvoda i hrane.
Ljubav prema pripremanju hrane se javila još kada sam bio dete pa sam samim tim i završio srednju školu pod smerom kulinarski tehničar.
Nakon nje sam upisao fakultet, smer hotelijerstvo, međutim kada sam uspeo sebi da priznam da to nije za mene, napustio sam ga krajem 3. godine i krenuo da vijam svoje snove.
Večito gladan profil je moj ponos kroz koji mogu da komuniciram sa divnim ljudima i iskazujem svoju umetnost i kreativnost.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, ali i na X nalogu. Pretplatite se na PDF izdanje lista Danas.
