Vege recept: Letnja simfonija

Kokos i maline u simfoniji sa crnom čokoladom čine dobitnu kombinaciju, a ovaj savršeni trio je potpuno zdrav, bez rafinisanog šećera, pun proteina i vitamina.

Zamrznute maline daju kuglicama prelepu ružičastu boju, a recept je prilagodljiv svačijem ukusu, pa umesto malina možete koristiti zamrznute borovnice, višnje ili šumsko voće.

Garantujemo da će se ove slatke i zavodljive veganske kuglice praviti celog leta nakon što ih prvi put okusite. Odlične su za dobar početak dana, kao brzinski doručak ili užina između obroka, osveženje pre i/ili posle treninga, a uspešno (i bezbrižno!) mogu vam zadovoljiti želju za slatkim. One su:

• veganske,
• bez glutena,
• bez rafinisanog šećera,
• od samo 5 sastojaka,
• spremne za 15 minuta.

Sastojci:

• 100 g kokosovog brašna
• 125 g zamrznutih malina
• 3–4 kašike javorovog sirupa
• 100 g kvalitetne crne čokolade
• Kašika kokosovog ulja

Priprema:

1. Kokosovo brašno, maline i javorov sirup izblendirati kratko, samo dok se smesa ne ujedini.
2. Rukama smesu oblikovati u kuglice željene veličine i staviti ih na kratko u zamrzivač.
3. U međuvremenu istopiti crnu čokoladu na kokosovom ulju.
4. Uvaljati kuglice u istopljenu čokoladu.
5. Ostaviti ih u frižideru desetak minuta da se dodatno stegnu, a zatim uživati!

Prijatno!

Vege zajednica je udruženje mladih ljudi koji aktivno i vredno rade kako bi ovaj svet postao bolje mesto za sve životinje.Trudimo se da nam akcije budu što raznovrsnije, sprovodimo ulične akcije i radne akcije u azilima po Srbiji, aktivni smo na društvenim mrežama, svakog meseca radimo na novom broju Vege biltena (koji je sjajan newsletter/časopis, takođe, potpuno besplatan, pa ne propustite da se prijavite slanjem svoje email adrese na [email protected]), prevodimo zanimljive članke i knjige, vodimo kampanju Slomimo kaveze, u okviru koje se borimo za koke nosilje u industriji jaja – svašta nešto, a sve radi konačnog oslobođenja životinja. Borimo se za svet u kojem će se životinje posmatrati kao svesna i osećajna bića kakva i jesu, gde će se poštovati i vrednovati kao ravnopravni stanovnici ove planete. Ukratko, spasavamo svet dok se dobro zabavljamo.