Dok neka istraživanja tvrde da selen pomaže u prevenciji raka, druga tvrde da nema takvog efekta. Nova studija ukazala je da su rezultati različiti zavisno od tipa selena koji se konzumira.
SeMet je aminokiselina iz hrane koja sadrži selen i može da se uzima kao dodatak ishrani, dok je MeSeCys oblik dodatka selena. U istraživanju MeSeCys ubio više ćelija raka. Otkud kontradiktorni rezultati o selenu i raku? Jedna vrsta dodatka selena može stvoriti supstance koje sprečavaju rak u većoj meri nego drugi oblici selena, a studija je objavljena u časopisu Biochemistry. Selen je mineral u tragovima koji potiče iz tla. Na primer, brazilski orah izrazito je bogat ovim mineralom. Naše telo koristi selen da bi stvorilo selenoproteine, od kojih mnogi deluju kao antioksidanti i sprečavaju ćelijsko oštećenje.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, ali i na X nalogu. Pretplatite se na PDF izdanje lista Danas.
