Sindrom iritabilnog creva: 7 znakova na koje ukazuju gastroenterolozi

Sindrom iritabilnog creva je hronični poremećaj koji utiče na debelo crevo i izaziva bolne simptome u stomaku i crevima.

Često dovodi do bolova u stomaku, grčeva, nadimanja i promena u funkciji creva. IBS može biti bolan i frustrirajući, ali dobra vest je da ne nanosi nikakvu štetu našem telu. Pored toga, mnogi ljudi pronalaze olakšanje od simptoma IBS-a tako što prave promene u ishrani i fokusiraju se na upravljanje stresom.

Postoji nekoliko simptoma IBS-a i svako može doživeti različite. Međutim, gastroenterolozi Brisas Trunkali i Džonatan Skot izdvojili su neke od najčešćih simptoma IBS-a.

Česti bolovi u stomaku

Ako osetimo bol u stomaku ili grčeve koji se poboljšavaju nakon pražnjenja creva, to može biti IBS. Drugi oblici bolova u stomaku povezani sa IBS-om mogu se opisati kao oštar ili tup bol. Iako svi s vremena na vreme imaju gasove ili bolove u stomaku, ključno je da je bol povezan sa pražnjenjem creva.

„Simptomi često uključuju bol u stomaku zajedno sa promenama u navikama creva, kao što su dijareja ili zatvor. Bol obično nestaje nakon pražnjenja creva“, kaže Trunkali za „Eating Well“.

Nadimanje i česti gasovi

Skot ističe da pacijenti takođe često opisuju bol i pojačano nadimanje kao deo svojih simptoma.

„Kada ste naduti, vaš srednji deo se oseća punim, zategnutim ili otečenim. Iako je oslobađanje gasova normalna telesna funkcija koju svi rade, ako osećate da je to previše često, a posebno ako imate druge simptome creva, verovatno je IBS“, objašnjava on.

Promene u varenju

Zajedno sa bolom u stomaku, promena u navikama creva je obeležje IBS-a. Međutim, ne doživljavaju svi iste promene.

Neki ljudi osećaju snažnu želju da odmah odu u toalet, dok drugi mogu doživeti nepotpuno pražnjenje – osećaj da moraju da odu, ali ne mogu. Neki ljudi mogu imati poteškoće sa izbacivanjem stolice ili primetiti bistru ili belu sluz u stolici.

Mučnina i gorušica

Istraživanja su pokazala da pacijenti sa IBS-om često imaju mučninu i gastroezofagealnu refluksnu bolest (GERB), ozbiljniji oblik žgaravice. Međutim, mnogi ljudi ublažavaju gorušicu i mučninu promenama u ishrani.

Dijareja ili zatvor (ili oboje)

Neki ljudi sa IBS-om imaju zatvor, dok drugi često pate od dijareje. Međutim, neke se smenjuju između dve države. Iako je normalno imati jedno od ovih stanja povremeno, ljudi sa zdravim crevima ih ne doživljavaju prečesto. Ako ovo doživimo, vreme je da razgovaramo sa doktorom.

„Iako ovi simptomi nisu opasni po život, oni mogu izazvati značajnu nelagodnost pacijentima koji ih dožive“, napominje Skot.

Simptomi uzrokovani stresom i određenim namirnicama

Ako se simptomi pogoršaju tokom perioda stresa ili nakon konzumiranja određene hrane, to može biti IBS. Trunkali objašnjava.

„Znaci da možda imate IBS su bol povezan sa promenama u navikama creva tokom stresa ili kada jedete određenu hranu ili piće. Bol izazvan IBS-om obično nestaje nakon pražnjenja creva“, dodaje on.

Simptomi se pogoršavaju tokom menstruacije

Tokom menstruacije mogu se osetiti probavne smetnje kao što su bol u stomaku i nadimanje. Žene sa predmenstrualnim sindromom (PMS) takođe mogu doživeti zatvor ili dijareju. Ako nam se čini da su naši probavni problemi intenzivniji u ovom periodu, to bi mogao biti još jedan od simptoma IBS-a.

Dakle, IBS može biti frustrirajuće za život i, u nekim slučajevima, ometa naš kvalitet života. Ako se pitate da li imate IBS, dobar prvi korak je da kontaktirate gastroenterologa, registrovanog dijetetičara ili doktora. Upravljanje stresom i nekoliko promena u ishrani mogu napraviti veliku razliku u tome da se osećamo bolje, prenosi Index.hr, a prenosi n1.