Foto: Pormez, Shutterstock
Dijabetes je stanje u kojem telo ili ne proizvodi insulin (dijabetes tipa 1) ili ne koristi insulin pravilno (dijabetes tipa 2). Oba tipa dovode do prekomernog nakupljanja glukoze, ili šećera, u krvi.Insulin je hormon koji se proizvodi u pankreasu. On reguliše količinu glukoze u krvi i omogućava vašem telu da koristi šećer iz ugljenih hidrata kao izvor energije. Bez insulina, šećer ne može da uđe u vaše ćelije i nakuplja se u krvotoku.
Više od 30 miliona Amerikanaca (oko 10 procenata stanovništva) ima dijabetes, uključujući 7,3 miliona koji nisu dijagnostikovani. Takođe, svake godine se dijagnostikuje 1,5 miliona novih slučajeva. Dijabetes tipa 2 čini 90 do 95 procenata svih slučajeva dijabetesa.
Dijabetes ima mnogo ranih znakova, ali neki simptomi su suptilni.
Često mokrenje
Većina ljudi mokri četiri do sedam puta dnevno. Ako često idete u WC, posebno se budite više puta noću, to može biti znak da vaši bubrezi rade prekovremeno kako bi izbacili višak šećera iz krvi.
Imajte na umu da pijenje velike količine vode, posebno uveče, može biti razlog za često mokrenje. Ako mokrite više od jednom do dva puta noću, pokušajte da ne pijete posle 19 časova i izbegavajte kofeinske napitke posle 17 časova. Ako se ipak budite više puta tokom noći, to može biti znak da se nešto drugo dešava.
Preterana žeđ
Ako pijete više od 4 litra vode dnevno i voda vas ne zadovoljava, to može biti zbog visokog nivoa šećera u krvi.
Ekstremna glad
Kada nivo šećera u krvi nije pravilno regulisan, šalje pomešane signale vašem mozgu u vezi sa potrebom za hranom.
Slabost/umor
Kada šećer ne može da uđe u vaše ćelije da ih energizuje, bubrezi moraju raditi prekovremeno da bi uklonili višak šećera. To može dovesti do osećaja slabosti i umora
Trnjenje i peckanje
Višak šećera u krvi može oštetiti nervne završetke, posebno one koji se nalaze najdalje od kičme, poput nogu.
Zamagljen vid
Šećer u krvi može izazvati oticanje leće oka, što otežava fokusiranje očiju. Kada je nivo šećera stvarno visok, vid postaje maglovit, ali se bistri kada šećer ponovo padne.
Svrab kože
Loša cirkulacija zajedno sa gubitkom tečnosti (usled čestog mokrenja) može izazvati suvu kožu. Suva koža dovodi do svrabova.
Sporo zarastanje rana i učestale kožne infekcije
Postojanje visokog nivoa šećera u krvi izaziva probleme sa venama i arterijama, ometajući cirkulaciju. Bez odgovarajuće cirkulacije, potrebno je više vremena da rane i modrice zacele, a takođe ste podložniji kožnim infekcijama.
Nestabilna raspoloženja
Vožnja „roler-kosterom“ nestabilnog nivoa šećera u krvi može izazvati kratki temperament. Visok nivo šećera takođe oponaša simptome depresije, kao što su smanjena energija i želja za ležanjem u krevetu.
Infekcije mokraćnih puteva i gljivične infekcije
Visok nivo šećera u urinu je plodno tlo za bakterije i kvasce u blizini genitalnog područja. Infekcije mokraćnog sistema (IMU) izazivaju osećaj pečenja tokom mokrenja i zamućen, tamni ili neprijatan miris urina. Gljivične infekcije izazivaju svrab, peckanje i iscedak. Osobe sa dijabetesom su dva puta više podložne ovim vrstama infekcija, piše wayneunc.org.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, ali i na X nalogu. Pretplatite se na PDF izdanje lista Danas.
