Šta se dešava s organizmom pušača kad ostavi cigarete?

Ostavite komentar Odustani od odgovora

1. Jeste tesko prestati sa pusenjem. Ne pusim evo vec godinu I po dana, pre toga pusio otkad znam za sebe
   Zanimanje mi je vozac kamina , mislio sam da me nikotin ubija brze nego da radim bilo sta drugo. Jaka prehlada koja me je zatekla bas u kamionu me je naterala da ih ostavim(mislio sam da umirem)
   Upravo te dobre promene na organizam su me I naterale da izdrzim I nekako da prebrodim krizu. Ne bih sada zapalio cigaru za bilo sta na svetu!

   1. Sedmi nepusacki mesec… Zaista su promene toliko dobre da me to odvraca od uzivanja u cigareti.

      1. Prestala sam da pušim pre 15 godina a sada imam 49. I jako se ponosim tim uspehom jer sam prezivela golgotu tokom apstinencijalne krize. Dok sam pušila bar tri puta godišnje sam imala bronhitis a sada imam kapacitet pluca 30 posto veci nego što je minimum za moje godine i težinu. Preporučujem svima da ostave cigarete, jeste teško ali osećaj pobede da vladate sobom je nenadmašiv.

2. Pušenje sam ostavio pre 36 godina. Alkohol nisam nikada ni koristio. Sada mi je 70. Ladno mogu da istrčim polumaraton, a konju bih rep iščupao, imal to veze sa pićem i pušenjem. Možda.

3. Nije teško ostaviti pušenje, samo ako stvarno rešiš. Ja sam na nekoj slavi tvrdio da može svako da ostavi ako to želi i onda počeli meni da govore kako ni ja ne bih mogao, jer sam pušio dve paklice dnevno. Ja im kažem da mogu, zgužvam cigarete i kažem „ne pušim više“. Nikada više nisam povukao ni dim, evo ima već 12-13 godina. To sam uradio da bih im dokazao a i zbog novca koji nije malo iznosio. Svako može, ako ima karakter. Ja nisam propušio jer me bilo sramota da pogazim svoju reč a i nije mi teško palo jer sam znao da nema nazad kad sam nešto reko, reko sam. Nisam ja političar pa da govorim jedno a radim drugo.

   1. Apsolutno se slazem, sve manje je ljudi sa karakterom, verom, idealima.Tuzno mi je kad citam kad se ljudi jave i pohvale da nisu pusili dva meseca?U vreme kad su u nasoj zemlji deca gladna, kad je sirimastvo veliko, neko kaze eh evo ja nusam pusio dva meseca.I sta da kazemo, bravo dete ili bravo odrasli covece.

4. Bio sam pravi strastveni pusac skoro 30 godina.U levom dzepu su mi bile cigarete a u desnom duvan za zavijanje.Pusio samih naizmenicno celi dan.Ono sto sam “izgubio“ na poslu,nadohnadio bih nocu.Prestao sam pre 15 godina.Problemi su veliki prvih 6 nedelja.Posle je sve lakse.Vazno je da probate ostaviti cigarete.Ako i propusite posle 5 meseci,nemojte se sekirati i kinjiti sebe.Ucite gde ste pogresili.Tako uvezbavate za definitivni prestanak.Ja sam definitivno prestao ali sam sebi pomogao.Tako sto sam kupio 25 paklica cigareta i sve ih strpao u dzepove jakne.Tako sam isao 7 nedelja okolo.Rekao sam sebi-sad ih imas dovoljno!Sta ce ti to?Posle 6 nedelja sam poceo da ih delim na ulici klosarima.Narocito onim koji se zagrcnu kasljajuci.Umesto da ga udarim po ledjima ja mu smeskom poklanjam najskuplju paklicu cigareta.Sto oni grabezljivo uzimaju od mene da to prosto izaziva sazaljenje-da su beznadezni slucajevi.Upaljaca „zipo“ sam se resio par meseci kasnije.Bio sam emotivno vezan za njega kao “maco-men“.Operacija uspela-pacijent je preziveo.Sta hocu da porucim svim buducim pusacima i nepusacima sto je vazno da znaju.Problem sa zavisnoscu od duvana nije u mozgu,nije u plucima,nije u pauzi,kafi,vinu,seksu.Problem je izmedju sopstvenih ruku.Svako ponaosob mora kod sebe otkriti u cemu je ta tajna izmedju leve i desne ruke.Onda ce cigarete lako odbaciti….!