Šta sve pravilna ishrana može da učini za naše telo? 1Foto: Pixabay / congerdesign

Od namirnica koje svakodnevno unosimo zavisi dobrostanje celokupnog organizma.

I ne samo to, ishrana utiče na izgled naše kose, kože, ali i raspoloženja, kvaliteta sna, koncentracije i brojnih drugih životnih faktora.

Pogledajte infografik i saznajte kakav uticaj imaju određeni vitamini i minerali na naše telo, kao i u kojim namirnicama se nalaze.

Šta sve pravilna ishrana može da učini za naše telo? 2

Šta sve pravilna ishrana može da učini za naše telo? 3

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, ali i na X nalogu. Pretplatite se na PDF izdanje lista Danas.

Komentari