Stručnjaci otkrili šta se dešava u našem mozgu ako jedemo čokoladu

Ko ne voli čokoladu? Mnogi kažu da im to pomaže da se osećaju bolje i da se opuste. Takođe se pokazalo da čokolada može poboljšati funkciju mozga.

Jedno istraživanje je pokazalo da čokolada može da poboljša kognitivne funkcije. Redovna konzumacija supstanci koje se nalaze u kakau može čak zaštititi od kognitivnog pada koji se javlja sa godinama.

Istraživači su otkrili da je redovna konzumacija čokolade povezana sa kognitivnim funkcijama nezavisno od drugih navika u ishrani.

Što je češća konzumacija čokolade, to su bolji rezultati na kognitivnim testovima, uključujući vizuelno prostorno pamćenje i organizaciju, radnu memoriju i apstraktno zaključivanje.

Zato se samo danas počastite komadom čokolade – svom mozgu možete učiniti uslugu!