Svetski dan spavanja: Koliko nam je sna potrebno?

Ostavite komentar Odustani od odgovora

1. Gluposti kada su odrasle osobe u pitanju jer je sve individualno.Ja radim 30 godina i bivsi sam sportista a prosek spavanja mi je 5 do 6 sati.Radim 5 dana po 12 sati i posle ne radim 5 dana.Radim odgovoran posao koji ukljucuje novac i nemam nikakvih problema u suprotnom ne bih bio ni za sta da mi treba vise sati od navedenog.Sve zavisi od pojedinca.Ne spavam inace nikada preko dana jer smatram da je noc za spavanje a ne dan.