Uloga vode u ishrani

Saveti nutricioniste

Ostavite komentar


  1. Pijem dosta vode ali sam debela, donesem lepo bokal vode ispred televizora posle 18 h i casu, jos sam kupila onaj starinski bokal sto ima ispust sa dve naslikane ruze , gledam, gledam, gledam TV program i cim osetim glad popijem casu vode ali bas posle toga odmah moram do frizidera, ako prodje pet minuta, kao da mi ta voda rasiri creva dodatno , tako da moram da uzmem nesto konkretnije. Nista ne vredi ni bokal ni casa ni nista u stanju sam da na brzinu naparavim i kokice ili ustipke ili przenice uopste me ne mrzi , cak i tikvice tada pravim i to dve tikvice snite a izmedju kriska gaude pa ih uvaqam u brasno i jaja pa u tiganj, toliko o vodi kao dijeti.
    Isto tako mi delujeu supe i corbe , imam utisak da bas za to sluze da prosire crvea da udje nesto drugo posle te prve „poslastice“, mozda zbog toga Francuzi jedu na kraju rucka supe i corbe.

      1. Lako je to reci draga Tina ili napisati. Bas sam razmisljala postoje dve opcije posto se goji uglavnom ako se jede posle 18h a tako se goji vecina zena i muskaraca pogotovu sada dok traje KOV19 i to naricoto uz gledanje TVa , pa evo resenja :
        1. Prodati li pokloniti TV,
        2. Ukinuti reklame sa hranom posle 18 h,
        3. Praviti fantasticne programe bez ikakvih reklama jer se uglavnom tada ide do frizidera.
        Ali kako da odolite onim reklamama prvo ide Atalantik grupa sa svojim cokoladama, cokolada Najlepse zelje, pa onda ide VIP sa ribicom cak i ta me podseti na moja zvona od sarana od moje Slave a onda ide ona iz Lidla sa pilecim meso i tortama pa se zavrsava sa glavnom za cips sa prikazanim najsocnijim rebrima na rostilju koja sma ikada videla ta me dotuce.
        Kada smo kod rebara da bi ona ispala bas tako lepa i ukusna kao sa rostilja kako je prikazano u reklami evo kakao se to radi, uvek ima caka pa tako i ovde: Kupiti 1 kg svinjskih rebara, trebace 1 kockica za supu , 1/4 case sirceta i malo smedjeg secera.
        U pola litra, moze i malo vise, vode sve to razmutiti staviti na ringlu pa fino isecena i pripremljena rebra prokuvati u toj supi nekih 15 minuta, ohladiti meso, obavezno pustiti da se ohladi, i tek tada je spremno za pecenje na rostilju.

  2. U taj bokal ja stavim vodu, naseckam nanu, limun na kockice, malo cimeta, malo karanfilica u prahu, zasladim sa malo meda, lepo osvezava i leti i zimi , ali zimi kada nema sveze nane staviti malo nastruganog djumbira a moze se staviti i kurkuma u prahu. Odozgo na bokal stavim heklanu cipkastu sustiklu a unutar sustikle je platno opet sa dve ruze a okolo je ta cipka, kao nekada da ne bi kao bajagi usle muve u bokal, kako je to lepo i spolja i iznutra.

Ostavite komentar


Život

Naslovna strana

Naslovna strana za 18. decembar 2024.
Galerija

Pretplati se i postani deo Kluba čitalaca Danasa

Klub čitalaca Danasa je zajednica pretplatnika na dnevni list Danas kojima je, pored ekskluzivnog pristupa novinama u PDF formatu veče pre nego što se štampano izdanje nađe na trafikama, dostupna i celokupna arhiva lista onlajn. Članska kartica obezbeđuje i preko 50 popusta naših partnera, kao i pozivnice za naše događaje i akcije.

Marko Šelić Marčelo, pisac i muzičar

Čitam Danas zato što nisam od juče, a i vrlo sam zainteresovan za sutra.