Urinarna infekcija i bakterija Escherichia coli: Farmaceut savetuje kako da se izborite

Urinarna infekcija je veoma česta, zato je veoma važno da se dijagnostikuje putem analize urina.

„Prva stavka je da se kupi sterilna bočica, ruke moraju biti čiste, takođe genitalije moraju biti čiste. Treba da se okupa, ali ne treba koristiti agresivne kupke u tom genitalnom predelu, samo vodom. Zatim, daje se prvi jutarnji urin, ali se daje srednji mlaz urina, to je druga stavka. Pusti se prvi mlaz da oteče i onda se sakupi srednji mlaz. Ukoliko osoba nije u mogućnosti da odmah odnese urin na analizu, treba da se taj urin čuva u frižideru“, rekla je farmaceutkinja Saška Božić na RTS i dodala da urin može da stoji nekoliko sati u frižideru, ali da ga je najbolje što pre odneti na analizu.

Dijagnoza urinarne infekcije

Nakon dijagnoze urinarne infekcije, preporučuje se smanjenje unosa kofeina i alkohola, dok unos tečnosti treba povećati.

Osim toga, određeni čajevi i voda mogu biti korisni. Ishrana tokom infekcije treba isključiti namirnice koje zakišeljavaju urin, kao što su crveno meso, slatkiši, masna hrana i alkohol.

Suplementi poput alkalizirajućih agenasa (natrijum i kalijum citrat, soda bikarbona), probiotika (laktobacilus ramnozus i laktobacilus reuteri), demanoze i čaja od uve mogu olakšati simptome. Američka brusnica takođe može biti korisna, ali treba paziti kod osoba na terapiji varfarinom ili trudnica.

„Kada dođe do pojave ovih simptoma, u tom slučaju se, prvo što se dobija su alkalizirajući agensi, a to su natrijum i kalijum citrat i čuvena soda bikarbona, odnosno natrijum hidrogenkarbonat i važno je da osobe koje imaju povišen krvni pritisak vode računa zato što natrijum iz sode bikarbone može dodatno povećati krvni pritisak“, rekla je magistra farmacije Saška Božić.

Ulje divljeg origana, koje se može koristiti kroz kapsule, može pomoći u rešavanju urinarnih infekcija, ali treba biti oprezan s količinom i ne bi ga trebalo uzimati duže od deset dana.

Važno je proveriti alergijske reakcije pre upotrebe, a osobama s problemima u digestivnom traktu, gastritisom ili hroničnim bolestima treba se posavetovati s lekarom pre nego što uzmu bilo koji suplement.

Da li je greška uzeti analgetike, ukoliko postoje bolovi?

„Kad boli želimo što pre da se rešimo bola. Lek izbora za urinarne infekcije je paracetamol i većina ljudi kada koristi paracetamol uzima manju dozu od one koja je dovoljna da bi bol nestao. Maksimalna dozvoljena dnevna doza paracetamola je četiri grama, ali se uglavnom preporučuje da to ipak bude tri grama jer neki ljudi imaju problema sa jetrom. Zato je tri grama najbolje, najbezbednije. Ono što se ne preporučuje je aspirin, odnosno acetilsalicilna kiselina. To je lek koji dosta ljudi ima kod kuće i verovatno bi posegli za njim. Kada je urinarna infekcija u pitanju ne koristiti aspirin jer se stvaraju kiseli metaboliti koji mogu da pogoršaju simptome urinarne infekcije i da dođe još do većeg bola i jačeg peckanja tokom uriniranja“, objasnila je farmaceutkinja.