Stomatolog tvrdi da mnogi ljudi imaju loš zadah jer prave ovu grešku kada peru zube

Dokazano je da temeljno pranje zuba nakon buđenja i pre spavanja sprečava nakupljanje plaka u ustima, koji može izazvati bolesti desni i karijes, piše Mirror, prenosi N1 Hrvatska.

Svi znamo koliko je važno prati zube dva puta dnevno, ali to ne garantuje svež dah.

Problem se, međutim, ne javlja samo kada ujutru zaboravimo da koristimo konac za zube i tečnost za ispiranje usta.

Dr Daz Sing, stomatolog iz Liverpula, kaže da ne smete da zanemarite obraze prilikom četkanja.

Prema rečima stručnjaka, preskakanje tog dela usta može rezultovati lošim zadahom i mogućim problemima s oralnim zdravljem.

„Pranje zuba ključni je deo održavanja dobre oralne higijene i važno je uključiti jezik i unutrašnju stranu obraza u rutinu oralne nege. Jezik i unutrašnja strana obraza mogu sadržati značajan broj bakterija, čestica hrane i mrtvih ćelija. Zanemarivanje tog područja može omogućiti bakterijama da napreduju, što dovodi do lošeg zadaha, stvaranja plaka i drugih problema s oralnim zdravljem. Loš zadah najčešće izazivaju bakterije u ustima, naročito na jeziku“, rekao je dr Sing.

Stomatolog savetuje da je najefikasniji način za lečenje lošeg zadaha redovno struganje jezika.

„Četkanje ili struganje jezika pomaže u uklanjanju bakterija odgovornih za neugodne mirise. Plak, lepljivi sloj bakterija, može se nakupiti na površinama zuba, jezika i unutrašnje strane obraza“, dodao je on.