Vanredno stanje i ishrana: Šta je organizmu potrebno i kako mu to osigurati?

Ostavite komentar Odustani od odgovora

1. Odličan tekst!

2. Hteo bih da postavim pitanje autorki teksta, da li je dobro koristiti Q10 i Omega3 suplemente ili je njihova korist za organizam zanemarljiva?

3. Sve je ovo prilicno poznato, ali zdrava ishrana mnogo kosta.

4. Odlican tekst strucne osobe u Danasu nakon nekoliko clanaka, najblaze receno, sa cudnim zakljuccima druge autorke.

5. A da, i mahunarke naravno( pasulj,grasak,boranija,lece,leblebije)i to vam je sve jeftinije od mesa, jaja,ribe i mlecnih proizvoda

   1. Jeste li obrisali predhodni moj komentar?

6. Problem je u tome što zahvaljujući modernom načinu proizvodnje hrane, prekomernoj upotrebi veštačkih đubriva i otrova, o GMO i da ne govorim današnje namirnice (kako biljnog tako i životinjskog porekla) u znatno manjoj meri sadrže neophodne vitamine i minerale. Svi veštački dodaci ishrani su šarena laža i način za uzimanje para. Vratimo se selu i tradiciji.

   1. Samo čekam još malo, da se skroz stabilizuje situacija odo ja a neki salaš ili tno selo.. Da se pošteno odmorim, kako je krenulo vrlo brzo ćemo se mi vratiti korenima. I tradiciji.

7. Ishrana je bitna bez obzira na vreme i stanje u drustvu. Cinjenica je da se u pocetku vanrednog stanja desavalo da ljudi prave ogromne zalihe svega i svacega, potpuno bespotrebno. Treba naravno uzimati ravnomerno sve namirnice ali nisam ni protivnik suplemenata koji su provereni i uticu na jacanje imuniteta. U ovakvoj situaciji pojacao sam unos indijskog tamjana koji prvenstveno utice na disajne organe. Jer niko nece da te ignorise kad indijski tamjan zamirise a ne da te zapahne miris belog luka.

   1. Na trzistu ima svega….koji preporucujete? Hvala unapred

   2. Indijski tamjan je idealan u svakom slucju…