Zdravi izbori za zdravo srce

Svetski dan srca obeležava se 29. septembra svake godine i predstavlja priliku za ljude širom sveta da se uključe u akcije prevencije kardiovaskularnih bolesti. Ove godine obeležava se pod sloganom „Osnažite svoj život“, ističući značaj zdravog okruženja za naše srce i potrebu pravljenja zdravih izbora za zdravlje srca tamo gde ljudi žive i rade. Ovaj dan podseća nas na važnost smanjenja faktora rizika kardiovaskularnih bolesti, kao i na potrebu promocije planete zdravog srca.

Predložen od strane Svetske federacije za srce Svetski dan srca predstavlja povod za udruživanje svih ljudi i organizacija u borbi protiv kardiovaskularnih bolesti i smanjenje globalnog opterećenja ovim bolestima. Cilj Svetske federacije za srce je pokretanje akcija edukacije ljudi kako bi se kontrolom rizičnih faktora, kao što su upotreba duvana, nepravilna ishrana i fizička neaktivnost, za 80 odsto smanjila prevremena smrtnost od srčanog i moždanog udara.

Od bolesti srca i krvnih sudova tokom 2014. godine u Srbiji je umrlo oko 54.000 osoba. Bolesti srca i krvnih sudova učestvuju sa 53 odsto u svim uzrocima smrti i vodeći su uzrok umiranja u Srbiji. Ishemijska bolest srca i cerebrovaskularne bolesti zajedno su glavni uzroci smrtnosti u ovoj grupi oboljenja. Kao najteži oblik ishemijske bolesti srca, akutni koronarni sindrom (AKS) vodeći je zdravstveni problem u razvijenim zemljama sveta, a poslednjih nekoliko decenija i u zemljama u razvoju. Akutni koronarni sindrom uključuje akutni infarkt miokarda i nestabilnu anginu pektoris. Godine 2014. od ovog sindroma u Srbiji je umrlo više od pet hiljada osoba.

Svetska federacija za srce, zajedno sa svojim članicama, za ovogodišnji Svetski dan srca želi da svi shvate šta sami mogu da učine kako bi osnažili svoje srce i pokrenuli svoj život. Srce je „u srcu“ našeg zdravlja i nije teško pružiti mu negu koju zaslužuje. Samo nekoliko jednostavnih promena kao što su pravilna ishrana, fizička aktivnost, smanjenje konzumiranja alkohola i prestanak pušenja mogu da poboljšaju zdravlje našeg srca i naše celokupno blagostanje.