Kardiolozi upozoravaju: Ove navike u ishrani mogu da podstaknu aritmiju

Najzastupljenija je atrjalna fibrilacija, koja je, između ostalog, najava potencijalnog moždanog udara.

Simptomi su sledeći:

ubrzan i nepravilan rad srca, pritiskanje u grudima, otežano disanje, vrtoglavica, neobjašnjiva fizička slabost.

Ako primetite neke od navedenih upozorenja, posavetujte se sa lekarom, i preduzmite preventivne mere kako biste smanjili mogućnost pojave problema.

Činioci rizika za nastanak atrijalnu fibrilaciju su:

• Povećan krvni pritisak
• Povišen holesterol
• Prekomjerna telesna težina
• Nedovoljna telesna aktivnost
• Neuravnotežena ishrana
• Srčani udar
• Zastoj srca
• Defekti srčanih zalistaka
• Urođene mane
• Stres, pušenje i druge nezdrave navike

Stručnjaci su otkrili da određene navike u ishrani takođe mogu da doprinesu pojavi atrijalnu fibrilaciju.

Koje navike u ishrani povećavaju rizik od aritmije?

Portal n1info.hr donosi istraživanje u kojem su stručnjaci otkrili da preskakanje doručka i unos hrane kasno uveče može da poveća rizik od aritmije.

Dakle, kako biste zaštitili svoje srce, pobrinite se za zdrav doručak, a pritom izbegavajte večernje zalogaje.

Izvor: Aktivni.si