Nikada ne pripremajte meso s ove dve vrste ulja ako želite da imate zdravo srce

Ostavite komentar Odustani od odgovora

1. Ako želite zdravo srce nemojte jesti crveno meso.

2. Srce je zdravo kad je covek veseo i umereno radi i krece se u zdravom okruzenju. Zato ljudi žive duze i imaju dobru zdravstvenu negu. EU. Statistika i brojke daju odgovore.

3. Ni jedno ulje osim za salatu.Svinjska mast je zakon .Kuvanje na masti je bilo zdravo još za naše stare .Retko ko je bio debeo ,ali je se jela više kuvana i dinstana hrana , a manje pržena , pohovana i brza u hodu sa“ trista raznih mazarija“ .Slatkiši zanemarljivo malo,takođe i peciva.Sezonsko voće i povrće a ne u sred zime kad mu vreme nije?Velika ponuda svega ,malo ili ni malo fizičkog rada ,dan proveden sedeći u zatvorenom uz alkohol ,gazirana preslatka pića,koktele,pržene grickalice sve na palminom ulji i eto velikog ždranja i debljanja.

4. I izbacite ostrige i kavijar iz vaše svakodnevne ishrane.
   E da, smanjte ispijanje šampanjca na razumnu meru.

5. preporučeni izbor ulja je totalno sužen, od kojih predlog avokadovo ulje je nešto da se čovek pita gde ova dijetetičarka živi kada daje tako nepraktičan savet?!? Čini mi seda ni jedan dijetetičar ne može da živi bez makar jednog ekskluzivnog i maksimalno nepraktičnog saveta / izbora.

6. Zaboravili ste lož ulje!