Otkriveno zašto se ljudi češće prehlađuju zimi

Dijeta igra ključnu ulogu u svakom aspektu zdravlja, uključujući metaboličke procese koji pomažu u gubitku težine. Neki prehrambeni proizvodi mogu usporiti metabolizam i otežati postizanje ciljeva gubitka težine. Ali dobra vest je da određene namirnice ne samo da obezbeđuju esencijalne hranljive materije, već sadrže i jedinjenja koja mogu ubrzati metabolizam, regulisati apetit i pomoći bržem sagorevanju masti.