Foto: Shutterstock/Alex YuzhakovVć je poznato da određene namirnice kao što su prerađeno meso, pržena hrana, slatkiši i drugi rafinisani ugljeni hidrati mogu izazvati hronične upale u telu.
Prema Klivlendskoj klinici, postoje određena pića koja takođe mogu dovesti do ovog stanja.
Na primer, pošto je ishrana bogata dodatkom šećera povezana sa višim nivoima upale, dosledno pijenje slatkih pića poput gaziranih pića, voćnih napitaka i kafe zaslađene šećerom može imati upalne efekte na naše telo, upozoravaju dijetetičari, piše IndexHR.
Ako se od vas traži, konzumiranje sledećih pića treba da bude minimizirano ili potpuno izbegavajte jer mogu ozbiljno da naškode našem zdravlju:
– kafa sa velikom količinom šećera
– aromatizovano ovseno mleko
– zalađeni čaj
– kupovnismutiji
– gazirani sokovi
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, ali i na Twitter nalogu. Pretplatite se na PDF izdanje lista Danas.
